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2021年8月の記事一覧

#55【失敗】ガリガリトレーニー、10年分の筋トレ成果をここに記す

#55【失敗】ガリガリトレーニー、10年分の筋トレ成果をここに記す

なんだかんだと10年くらい筋トレしてきたのでその成果をまとめます。

結論から言うと

細身も頑張ればそこそこデカくなる

です。

目的
筋トレ当初の目的は
筋肉と脂肪をつけて身体をデカくすること
でした。
今はストレス解消・健康の維持がメインです。

中学生のころから格闘技を見るのが好きで
自分にはないデカい体型にあこがれ
「こんなカラダになりたい」
「身体デカくなりたい」
と、アンガールズ 

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10分間で毎日note#32【プレゼントには〇〇を】

他人にあげるプレゼントは悩みますよね。

どんな物をあげると相手が喜ぶかわからないし

クオカードや商品券は無難だけど味気ないし

「結局何を渡せばいいんだ~?」

となりますよね。

そこで

オススメなのが

「時短になる商品」

です。

時間の節約になるものは相手の幸福度が上がります。

調理・収納・洗濯などの時短商品は喜ばれます。

なんかもらったことを想像すると

ちょっと得した気分で

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