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#うつ病克服
パニック障害・うつ病を患っている人は、今日本の現状にまともに対峙しない事が大切！
最近の日本は、東京オリンピック2020で盛り上がり、感動を沢山頂きました。
しかし、いざオリンピックが終了すると、メディアは再びコロナ報道と、大雨被害とマイナスの気持ちになるばかり。
今日、月に一度の診療に向かうと、主治医から、貴重なアドバイスを頂きました。
参考にして下さい。
①コロナ被害や雨の災害に一喜一憂しない
ニュース番組やワイドショーは、この話題で持ち切り。一つも良い話題が出て来ない。
心療内科は心と体を診てくれる。内科＋αと考えて！
私は心療内科で救われた者です。最近耳にしたのが、心療内科や精神科に通院する事をためらっている方が、日本中にかなりいるという事を聞きました。
自分で会社を興していれば、行きやすいと思いますが、会社員であると、周りの目が気になるらしい様です。学生であれば、友人の目や噂が気になる様です。
一般内科に向かい、風邪薬や頭痛薬、下痢止め等で対処されている方が大半と聞きます。
この様な方に、何故心療内科かを伝え