リワーク週5(5時間)だけなら余裕を持って出来るようになってるんだけど、ここに再就職活動を入れるとストレスや疲れがかなり跳ねあがる。ブランクや転職回数の多さを言わなきゃいけないわけで神経がすり減る💦💦
結果体調を崩すことが多くなる…どうしたものか

調子を崩した時に自分とどう向き合うか

私はうつ状態で会社を退職し、今はリワークに通いながら、再就職活動をしています。

2月から就職活動を始め、4月から面接に呼ばれ始め、先日内定を貰えました。
残業、勤務地、年収の条件が良かったのですが、業務内容が自分のやりたい仕事が1割くらいしか出来なさそうで、これからその仕事をしない選択をして後悔しないかと考えた時に「後悔するだろうな」と思い、結構悩んだ上で内定をお断りしました。うつでブランクがあ

もう家が安らげる場所ではない…

寝すぎていた身体を動かしたいと思って、散歩30分。小雨の中、少し気分が上がってやって良かった。寝てたばかりだけど、しっかり身体を動かせるじゃんと少し自信を持たせてくれたコーピング

私は10年やってた経理がやりたくて応募をした。しかし、内定先は経理・総務で半々ならいいと思ったが、ほぼ9割総務らしい。ただ、勤務地、残業、年収など条件面が良かった。迷った。年齢や転職回数も多く、なによりうつからのブランクがある
それでも得意な経理をやりたいと考えてはそこに辿り着く

家事をしたら「バカじゃねえの、使えねえ」
「今日の私の休み台無しだよ」
「本当に○ねよ」
と体調が悪い中言われました。
もうツラい

内定の安堵感か疲れから昨日今日寝てたんだと思います

昨日今日と本当に1日寝ていた
どうしちゃったんだろ

面接30分ってあったのに1時間半も面接して疲れた……

めんどくさいのその先に楽しいを見た

なかなか楽しいことが見つからない
何をやっても毎日楽しくない

メンタルをやられてから、いやその前から私はずっとそうだった気がする

ただ、今日考え方を変えてみた

まずリワークに行き、やることはそこそこに午後から行きたかった場所に行くことを妄想してみた。

ただその行きたかった場所はめんどくさい。
バスも使って長い時間移動することになる。
ただ、「めんどくさいの先に楽しいがある」という考えを聞い

夫婦って難しいと思ってきた結婚11年目の私

来週の面接緊張してて今日大幅に体調崩してしまった…準備全然出来てない😢まぁ練習と思ってるとこなんだけど

推しが欲しい…本当にハマれるものが欲しい

当たり前なんてない

2023年に再休職、退職を経験し、今はリワークに通ってそろそろ再就職に向けて活動したいと思っています。
今、私は体調がそこまで良くないながらも過ごせています。
今、ご飯を食べれてること、趣味を楽しめること、妻が一緒にいてくれること
全て当たり前じゃないんだと気づき、感謝が込み上げる毎日です。

また書きたかったら書きます✍️

どうやったら…そうなれる
何にも果たせないまま…終わっちまう

どうしてそんな暇なことを言ってられる？
力があって余裕があるからか？
byケニー

焦ってるな…焦ってもいいことないのがわかってるのに焦ってるな