コーヒー好きの私、まーくが挑戦している「コーヒー」を使った「ダイエット」の記録です。基本的には、朝に「バターコーヒー」を飲み、昼に「コーヒー＋スクワット」というルールを実践してい…
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コーヒーダイエット4週目（28日目） 経過報告 -1か月の感想まとめ-
こんにちは、ユニクロ大好き、コーヒーも好き、まーくと申します。
さて、少し遅くなってしまいましたが、「バターコーヒー」などを使ったコーヒーダイエットの4週目、28日目の経過報告です。
ダイエット開始から約1か月経ったので、その中で実感していることなども書いてみたいと思います。
☆4週目（28日目）経過報告被験者：30代前半男性、身長165cm
スタート時：体重72.1kg（体脂肪率：記録な
コーヒーダイエット１４日目 経過報告
こんにちは、ユニクロ大好き、コーヒーも好き、まーくと申します。
現在、バターコーヒーをメインとしたダイエットに挑戦しています。本日はダイエット開始14日目の報告記事です。
詳細は以下の記事をご覧ください。
早速ですが、ダイエット開始から2週間が経過した、本日の状況について報告します。
14日目 結果：1週間前とほぼ変化なし
被験者：30代前半男性、身長165cm
スタート時：体重72.1