薬膳には人それぞれの体質(体力、抵抗力、症状の現れ方の違い)を示す指標で 『証(しょう)』という言葉がある。 証は4つあり、 「虚証」と「実証」、「熱証」と「寒証」の …
最近、海外の『ヘルスケア』の在り方に すごく興味がでて、学生ぶりにトレーニングや食事のことを毎日考えるようになった。 その中でも薬膳と腸活のコラボが 最強だと感じ…
初めまして。 BBちゃんと申します。 現在育休中の新米ママの日常や、 主婦の副業事情を書いてます。 時々旦那の愚痴にもお付き合いください。 ここで少しですが、私のご…
BBちゃん
2024年3月12日 22:53
薬膳には人それぞれの体質(体力、抵抗力、症状の現れ方の違い)を示す指標で『証(しょう)』という言葉がある。証は4つあり、「虚証」と「実証」、「熱証」と「寒証」の2種類に分けられる。→病気に対する抵抗力の強さを意味する。もともと丈夫でエネルギッシュな方は実証、体が弱い方は虚証となる。体型やメンタル的な部分にも違いがあり、『寒証』とは冷え性になりやすい人。ゾクゾクと寒
2024年3月12日 00:19
最近、海外の『ヘルスケア』の在り方にすごく興味がでて、学生ぶりにトレーニングや食事のことを毎日考えるようになった。その中でも薬膳と腸活のコラボが最強だと感じる。薬膳とは、中国の伝統医学「中医学」の考えに基づいた食事のこと。 体調不良を改善し、健康的な体作りを促すため、体のバランスを整え、おいしく食べながら健康管理ができる。体質によって自分に合った運動や食事、食材が分かる
2023年12月15日 23:30
初めまして。BBちゃんと申します。現在育休中の新米ママの日常や、主婦の副業事情を書いてます。時々旦那の愚痴にもお付き合いください。ここで少しですが、私のご紹介〜◎出身 大阪◎年齢 ヒミツ(ゆとり世代です。)◎性格表向きは明るくてサバサバ系ですがたまにナイーブになるときがあります。◎お仕事医療関係の仕事(現在育休中)◎趣味ファッション好き◎夢社長になって起業する
