体に良いことでもストレスになるまでやると病気を引き起こす
こんにちは。
牧 菜々子です。
いくら体に良いことでも、ストレスになるまでやるのは良くありません。
ストレスになるまでやると、病気を引き起こします。
体に良いことでも、ある一定の程度を超えると、体に悪くなるのです。
そして重要なのは、途中までは体に良いということです。
体に良いことをほどほどにやっていくことで、私たちは健やかな毎日を送ることができるのです。
こんにちは。
牧 菜々子です。
いくら体に良いことでも、ストレスになるまでやるのは良くありません。
ストレスになるまでやると、病気を引き起こします。
体に良いことでも、ある一定の程度を超えると、体に悪くなるのです。
そして重要なのは、途中までは体に良いということです。
体に良いことをほどほどにやっていくことで、私たちは健やかな毎日を送ることができるのです。