- 運営しているクリエイター
記事一覧
自分のパターンを知る
写真を使ってくださった方が、
過去記事にスキまでしてくださって!
感激です。ありがとうございます。
そんで、過去記事を読んでみたら、、、
えっと、今日の私のことですかね?
と、驚いたところです。
9,10月は、
仕事するぞ!って心意気でおりまして。
本日は1週間ぶりの休日ですが、
(先週は休日も会議だったから最近丸ごとの休日はない。スケジュール見たら2週間ぶりじゃん!なのに今日もちょっ
忘れそうになるスケジュール
また早々に布団に入り、こんな時間(am1:00すぎ)に起きて、
台所を片づけて、昼に切っておいた梨をたいらげてる。
睡眠時間が毎日まちまち過ぎて、何とも言えないことになっている。けど、
昼間、元気ならそれでよし!を指標にしていて、今のところ元気。
ん?ほんとに元気、、、かな?
先日は閉店間際、ヘロヘロに疲れていたところに、また1台入ってきたのをうへ~って思いながら階段を下りてたら、
2段し
本来の自分と調和したら根に持つタイプだった件
alignment は、調整とか一列に並ぶ感じだったり、同じ方を向いてスクラム組む感じなんですね。
本来の自分との調和って、そういうことなのかしら?
調和というとharmonyってイメージだけど。
harmonyの意味を調べると、考えや意見の一致とか、全体における要素間の調和と書かれてる。つまり異なるもの同士の調和なのかな?
自分との調和は、alignなのかしら?
というわけで、ここは日本
カラダは答えを知っている
迷った時は、感覚で決めるといいですね。
昨日も思っていた状況と違うことになり、
じゃあどうしようかな?と、決めきれなくて一瞬悩み込んでしまった。
こんな時、あれこれ考えては、う〜んう〜んとストレスを抱えていたのだけれど、今日は感覚に訊いてみた。
目を閉じて肚に訊く。
(それぞれの選択肢を語りかけてみる。)
↓
体感覚で答えが返ってくる。
(じぃーっと感じてみる。)
↓
その答えはだいたい納得
もっと突き抜けていい
オードリー若林さんがはじめてラジオのオーディションに行った時に、審査するスタッフさんがおっしゃった言葉。
noteのお写真とそっくりな印象の俳優さんだったので、おそらく藤井青銅さんなんだろうと思いました。
ドラマの中では、前健さんと思われるオキショーさん(藤井隆さん)や、どきどきキャンプでオードリーのブレーンでもあるサトミツさんらしき方など、周囲の方がまたいい。
「今、幸せ?」
度々そう訊
一歩も家から出ない休日は、
かなり充電されます♪
ほんと、家が好きだよな〜笑
「自分との対話」をしたつもりになる恐ろしさ
「自分と対話しましょう」みたいな集まり、ツール、ワークなどが増えたなと感じます。流れに乗っていけばなんとかなるという時代じゃなくなったので、「自分としてはどうしたいのか?」が問われるようになったためではないでしょうか。ただ、そうしたニーズが出てきたとはいえ、本当に「自分との対話」が行われているかというと、大変疑わしく思います。
ワークシートに記入すれば自分が分かる?僕には、「長年、自分との対話を
疲労回復は寝るに限る
身体はまだ元気に動けるし、
と思っているけど、
勤務が続いているからか、
疲れがおなかに来ているようで、
消化力が落ち気味。
整腸剤を飲みながらの日々が続いていて、ちょっとよろしくないな〜と感じてた。
もしかしたら、
年に一度の会議やそのための準備があったり、
息子が帰省したり、
私自身も帰省したり、と、
イレギュラーなスケジュールが続いたストレスもあるのかもしれない、と今書きながら気づい