鳥取の「髪と頭皮と睡眠の質を高める」豆知識[88]大山登山
鳥取にある大きな山
そのまま「大山」（だいせん）に
５、６、７、9、１０月と
かなりのハイペースで登山しています
今回の写真も
登山仲間が歩きながら
写メしてくれた花です
名前は分かりませんが😅💦
まさかこの歳になってから
登山をするなんて💦
鳥取県の教育委員会では
小、中、高校のうちに
最低でも１回は必ず大山登山が
あります
私はまだまだ体力のある
中学３年生で登山を
経験しましたが
当時の写真を見ると
担任の横でかなり
疲れた顔で座り込んでます
そもそも何に関しても
意外に「ケロッ」とする性格ですが
写真では顔が引きつって
ますから相当疲れたんだな😅
なのに53歳で挑戦することに
なりました😓💦
３６年ぶりです💦
きっかけは……..
「断れなっかた」です
半年以上前に提案があり
その段階では１８人ぐらいの
参加希望があったので
「いざ！！」と言う時には
「私一人ぐらいいなくても！！」
と言う感覚でした
が………..
最終確認の時には……
気がつけば２人しかいない
事がわかれば……😨
流石に「断れない」💦
左膝が弱いので
ドクターストップ掛かれば
「登山」は回避できる！！！😆💦
と思って整体を生業にしている
メンバーにお願いしてみましたが
「俺いるから！！」と言う
空気を読めない発言と
ともに
私の「登山回避作戦」は
何もないままに終わりました💦
当日
「何も知らない」とは
幸せな事ですね😅
「状況を楽しむ💖😆💖」
としか思えない思考で
挑みました
が💦
最初の３分で早くも
「帰りたい😭💦」
現状に陥り
半号ごとの休憩で
気を取り直し
なんとか６合にある山小屋へ
秒ごとに変わる
こんな景色を見たら
登った甲斐あります💖
6合目からはガラリと
景色の変わる道を登り進め
山頂へ
山小屋を少しだけ見下ろす
形で山頂があります
ここで少しゆっくりして
お昼ご飯、コーヒー、おやつ
を頂いて
ボケーっと１時間過ごし
下山です
頭の中では下山は大した事ない！！
と、思ってましたが、
キツいのはここからですよ😭💦
登山とは違う筋肉を
使うんですよ💦
登山では太ももの筋肉
とふくらはぎ
下山では
パンパンになったふくらはぎ
となぜか腹斜筋💦
かなりクタクタになり
登山より拷問に近い
時間を乗り越え
あと半号でスタート地点
というところで足がつり
石畳の上でスローモーションの
様に崩れていった様です
（見ていた人によると）
私個人的には「あっ！！」と
思った時には
頬が地面にくっついて
いました💦
それからはというと…….
下山になると
「あんな器用な転け方しても
何もできないから気をつけて！！」
と、毎回いじられます😂
登山翌日から5日間ほど
いつも
全身筋肉痛でヨボヨボギクシャク
しながら痛みが引くのを
ひたすら耐え凌ぎ
生活します😓💦
そして
また登山の案が来ると
懲りずに「いく！！」と言い、
その日が近づいてくると
「やだやだ！！😭」とジタバタし、
なぜか集合場所に
ホイホイと出かけていき
メンバーの顔を確認したら
「また苦痛の時間が始まる😨💦」
と思いながら
メンバーと楽しく話しながら
登山します😅
そんな懲りない人です😊
でも
一つだけ自分で成長したな😊💖
とたまに実感するのは
何事においても
忍耐力と洞察力は確実に
育っている💖😊
と、実感しています
登山は人間を成長させる！！
とはっきり言えますので、
自分は弱いな⤵︎😓
と思う方はぜひ近場の山に
登ってみてください
では また see you!
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