体を知る事 初めての月礼拝

#満月の夜
#月礼拝
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今晩はヨガインストラクターをしている友人
@miho_yoga_0705
先生の月礼拝を
オンラインヨガで受けさせていただきました🌙.*·̩͙
月礼拝は初めてで
ヨガ自体も今独学で始めたので
やはりプロが作る世界観、空気感。
オンラインでも伝わってくる穏やかな雰囲気、
高校の時とはまた違う可愛らしさ
相変わらずの素敵な笑顔に
癒されました☺️
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｢月｣と｢体｣の関係は
詳しいお客様からお話を聞いたり
スタッフにワークショップを
教えていただいていましたが、
”何となく”でしか理解してなかったけど、
今回参加して
・もっと知りたい
・だからお肌の調子が悪かったのかとか
・お腹が空く
・女性特有の不調
など自分の中で繋がることもあり、
これからまた新しい興味が
沸いてきました☺️☺️
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4月に @miho_yoga_0705 とlunchに行く予定も無くなってしまい
4月のワークショップも延期になってしまい
ちょっと凹んでいたれど
今回の月礼拝で、今は
予習をして楽しもうという
エネルギーでいっぱいです☺️
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瞑想の時間でフワッ涙が出てきて
自分自身でもびっくり。。
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心の洗浄が出来ました☺️
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