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心と身体のつながり

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心と身体のつながり⑤:リンパ系:立ち向かうのか、逃げるのか?「闘争と逃走」

心と身体のつながり⑤:リンパ系:立ち向かうのか、逃げるのか?「闘争と逃走」

今日はリンパ系について。

リンパ系の役割は、細胞から廃棄物や脂肪を押し運び、寄生虫や汚染されたものと戦っています。

これだけ見ても、戦ってるなー

という感じがしますね。

リンパ系は、自分のスペース(自分の権利)を確保するのに忙しくしています。

自分のスペースを守るために

戦ったり、逃げたりを繰り返しながら

怒り、後悔、挑戦、どうにもできない気持ちが、溜め込まれていきます。

①人を下

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心と身体のつながり①骨は「信頼とサポート」

心と身体のつながり①骨は「信頼とサポート」

今日から「心と身体のつながり」シリーズ

スタートです🌟

・胃がキリキリする。ストレスかな?

・心臓がバクバクする。緊張してるのかな?

・頭がぼーっとする。疲れてるのかな?

私たちは体のサインから、不調や、いまの状態を把握しますよね。

身体は素直で、とっても正直!

鬱になってしまう人も、頑張り屋さんの方に

多かったりします。

頑張り屋の皆さん、頭ではまだいける!

と思っている時

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