父からもらったプレゼント

今は亡き父が、元気に働いていた頃のお話です。 よく、出張先のビジネスホテルから私宛に手紙を書いて送ってくれていました。 そこには文章と共に必ず「お茶目な落書き」が描かれていました。 私は、父から送られてくるこのハガキが大好きで、父の帰りを心待ちにしていたのを覚えています。 私が絵を描くのが大好きで、漫画やアニメを好きになったのも、そして現在グラレコを仕事にできているのも、「娘に対する父のあそび心と愛情」が原点になっているのかもしれません。 私の父は心の病を30年近く

情けは人のためならず　04

こんにちは☀️&こんばんは🌙 八川まどかです。 4月24日。門前仲町にある多世代型コミュニティスペース「門仲enn」が1周年を迎え、「門仲enn感謝祭」が開催されました。 この感謝祭イベントのプログラムの一つとして夢実現応援家®︎（プロコーチ）としての所属先、Gonmatus主催で、およそ2時間のワークショップを行いました。 今回のnoteでは「情けは人のためならず」04と題して、門仲ennで開催したイベントのプロセスを振りながら、気づいたこと感じたことを綴っていきたい

情けは人のためならず　03

こんにちは☀️&こんばんは🌙 八川まどかです。 先月の4月24日。門前仲町にある多世代型コミュニティスペース「門仲enn」が1周年を迎え、「門仲enn感謝祭」が開催されました。 この感謝祭イベントのプログラムの一つとして夢実現応援家®︎（プロコーチ）としての所属先、Gonmatus主催で、およそ2時間のワークショップを行いました。 今回のnoteでは「情けは人のためならず」03と題して、門仲ennで開催したイベントのプロセスを振りながら、気づいたこと感じたことを綴ってい

情けは人のためならず　02

皆さま、こんにちは☀️&こんばんは🌙 八川まどかです。 先月の4月24日。門前仲町にある多世代型コミュニティスペース「門仲enn」が1周年を迎え、「門仲enn感謝祭」が開催されました。 この感謝祭イベントのプログラムの一つとして夢実現応援家®︎（プロコーチ）としての所属先、Gonmatus主催で、およそ2時間のワークショップを行いました。 今回のnoteでは「情けは人のためならず」02と題して、門仲ennで開催したイベントのプロセスを振りながら、気づいたこと感じたことを

情けは人のためならず　01

ご無沙汰しておりました。八川まどかです。 先月4月24日。門前仲町にある多世代型コミュニティスペース「門仲enn」が1周年を迎え、「門仲enn感謝祭」が開催されました。 この感謝祭イベントのプログラムの一つとして、「門仲ennから始まる5年後の自分へ　〜心と身体を使った夢実現アクティブワーク！！〜」と題した、およそ2時間のワークショップを実施しました。 当日は定員10名様の満員御礼。また、大変ありがたいことに、急遽参加表明をされたお客様もいらっしゃいました。 4月初旬

【緊張したら大きく深呼吸】 雨の月曜はじまり☔️ 今週から新年度が本格的にスタートしますね✨　 ワクワクすることも多いけれど、知らず知らずのうちに緊張続きの毎日となるかも。 そんな時は、息を「吐く」ことに意識を向けて大きく深呼吸😊　 心が落ち着きますよ〜🍀 #応援

顔の見える支援がしたい

11年前。非力な自分はボランティア活動に行っても役に立てない。だから「いつか自分ができることで、支援ができたら…」 そんな風に考えていた2011年の年末。 当時勤めていたケーブルテレビの番組制作部にPTAのお父さんから『募金をするということではなく、「顔の見える支援がしたい」という生徒たちの気持ちに応えたい。校長先生同士のつながりで、宮城県の中学校に直接リヤカーを届けに行きます。取材に同行してもらえませんか？！』という依頼が舞い込んできました。 「今こそ自分ができること

がんばっている姿は　きっと誰かが見ていてくれている

夕暮れ時、ランニングの帰り道。音声メディアから流れてきた「心に残る差し入れ」というキーワードを耳にした瞬間、とある記憶が蘇りました。 それは会社を退職する直前の出来事。半年、長くても1年半という異動を繰り返し、疲弊し切っていた4年前のちょうど今頃のこと。 「俺、昔から転校生とか放っておけないタイプなんだよね」 ふとした時に気さくに声をかけてくれていた営業マンがいました。 次の異動先への準備のため、就業終わりに不要な段ボールをもらいに行って席へ戻ると、座席に置いてあった

極私的！　オミクロン体験記

Gonmatus所属夢実現応援グラレコーチ®︎の八川まどかです。 先月末、オミクロンに感染してしまいました。まさか自分が感染するとは夢にも思いませんでした。 「感染後の自宅療養っていうけれど、どんなふうに生活すればイイの？」 これって皆さん、すごく気になりませんか？！　実際、療養中に色々と調べてみたのですが、痒いところに手が届くような「これ！」といった内容は、あまり出てきませんでした。 というわけで、個人差もあるし、かなり極私的な内容ではありますが、私の体験が少しでも

その感動を行動に！　4年前の2/17に得た「決断のキッカケ」

夢実現応援グラレコーチ®︎の八川まどかです。 20日まで開催中の2022年北京オリンピック。ご覧になってますか❓ 私はトップアスリートの活躍や、その背景にある物語から「良い刺激」をもらえるため大会期間中、毎日ワクワクしながら観戦しています。 現に4年前の2018年2月17日。 当時は、かなり仕事に対して思い悩んでいたところもあり、平昌オリンピックでフィギアスケートの羽生結弦選手が金、宇野昌磨選手が銀メダルを獲得した光景を目の当たりにし、「待っていても奇跡は起こらない」

進化系スイーツを食べるなら「あんこ博覧会®」へ😋

夢実現応援グラレコーチ®︎の八川まどかです。 王道和菓子から、この時期ならではの「あんこ×チョコレート」和洋ミックススイーツまで様々な「あんこスイーツ」が勢揃い！「あんこ博覧会®」へ行ってきました。 我が家で購入したのは、和菓子どころ石川県金沢から出展された「きんつば 中田屋」の、あんことわらび餅のシュークリーム（写真右）・お豆のタルト（写真左）。 どちらも、シュー生地やタルトがベースの和洋ミックススイーツですが、主役を張るのは「能登大納言小豆」✨お豆の美味しさが際立ち

「挑戦し続けること」

夢実現応援グラレコーチ®︎の八川まどかです。 今回は、冬季五輪2022北京大会スノーボード男子ハーフパイプで金メダルを獲得した平野 歩夢選手から「刺激」を受け、私にとって「挑戦し続けること」の意味を綴って見ようと思います。 ■ チャレンジは、何歳でも誰でもできる 冬季五輪2014年ソチ大会、2018年平昌大会で2大会連続で銀メダルを獲得してきた平野 歩夢選手。 ソチ大会で平野選手を知って以来、小柄な身体から繰り広げられる高いエア（空中技）と、当時は中学生だったにも関わ