ストレングスファインダー

ストレングスファインダーをやった。 実は昨年の１１月にやってみたのだが、コミュニティ内で流行りだしたので自分の結果をコミュニティ内で公表してみた。 すると、上位５資質のうち１位と２位が人間関係構築力、３～５位が戦略性思考力。 わたしはこの結果を 「私って人間関係構築力が高いんだ！」 と解釈していた。 戦略性思考力なんてそもそも私に備わっていないと思っていたので、人間関係構築力にしか目が行ってなかったのだ。 見てくれたコミュニティメンバーが「理論派」と言ってくれて

病は気からなのかもしれない

今日は朝から体調が良くなかった。 疲れが残っていて、頭が重くスッキリしない。 実はお休みの日にその症状が出る傾向が強い。 なので、せっかくの休みなのに特に何もせず布団の上で「調子悪い」と感じながら過ごす事が多かった。 でも今日は敢えてそこをぐっと踏ん張って敢えて（多少）アクティブに行動してみる事にした。（せいぜい起き上がって動くくらいなのだが） 一日を振り返って、寝込まないといけないくらい調子が悪かったわけではなかった。 友人とのメッセージのやり取りや、オンライン

人の話を聴くという事

昨日、参加しているオンラインコミュニティのイベントでファシリテーターを行った。 前田デザイン室でのプロジェクト「ぬけだ荘」の「ぬけだ荘相談室」 現状からぬけだしたい人が集まって気づきを得ることで、抜け出すきっかけにしようという社会実験。 モヤモヤが心の中に溢れてしまっている人も多いと思って、それを吐き出してもらおうと思ったのがきっかけでした。 プロジェクトマネージャーと交代で毎週開催予定のこのイベント。 わたしの会には参加者にちょっとだけお願いをした。 「相談室と

私は「嫌われている」

幼少期のトラウマから、私はちょっとしたことで 「嫌われている」 と感じるようになってしまった。 「あれ？聞こえてないのかな･･･私の事嫌いだから聞こえてないふりしてるのかな･･･」と勝手に解釈し、距離を取る。 そしてこれは悪循環を生むのだ。 そういうつもりじゃなかった相手は私の事を「避けている」と思い、また距離が遠くなる。 だったら最初から嫌われてるなんて思わずに接すれば良いのだが、つい最近までそれを何とかしようとすら思わなかった。 自分にとっては「そういうもん

誰も取り残さない

今日のタイトルは、最近ＳＤＧｓで良く聞かれるようになったが、私はコーチングの師匠から聞いてずっと頭に残って離れない。 誰も取り残されない、人がみんなしっかり存在する世界。 今わたしは複数のオンラインサロンに入会していて、ついつい 「誰か取り残されていないか」 という視点で物事を見てしまっている。 それが今、大事な事なのかどうか、自分に迷いがある。 もし自分から声を上げにくいタイプの人が居たとしたら、サポートしてあげる必要はあるかもしれない。 でもそれは同時に、もしかし

自分で書いたnoteを振り返る

昨日書いた2021年に向けたnoteだが、振り返って見て湧いた事。 「あれ？私は何を書きたかったんだろうか？」 抱負を書こうと思ったのだが、色々脱線して何を言いたいのかよくわからない。 話があっちゃこっちゃ言ってるのがわかったのなら、それを改めて書いて、抱負だけにしたほうが読みやすかったかもしれないし、自分も振り返りやすかったかもしれない。 今、前田デザイン室のアトリエに入りながらこのnoteを書いているのだが、雑談が面白すぎて、真面目にnote書くよりも、自分に起き

2021

2021年も気づけばもう2週間。 今年の始まりはいつもと違う。 40歳が着々と迫っているが、目指したいものが見えてきて、今まで選ばなかった方向へ舵取りを始めた。 「目指せライター！」 しかし中々進まない。 新年の抱負を書こうとして2週間も経ってしまった。 度々言葉にするようにしているのだが、今年（というか今世）の私のテーマは「愛」。 愛を知ることが使命らしい。 恋愛の愛のイメージしかないが、愛にも色々ある。 愛って何だろうね？ 今、自分にある愛のイメージは

2020→2021フリモク

こんにちは。 今日は所属しているコミュニティ「前田デザイン室」で開催されている「フリモク」というイベントが開催されているので、noteにもまとめておこうと思います。 2020年を振り返って2020年は一言では纏められない1年でしたが、１年を通して、色んな方法で自分をすごくよく観察しました。 落ちるところまで落ちて、浮上したと思ったらまた落ちる。その繰り返し。 気持ちの面ではその上げ下げがすごく大きかったように思います。 でも、色んな出来事を体験する中で、自分が目指すもの

抜け出し宣言からの２か月

みなさん、こんにちは。 前田デザイン室30期、ぬけだ荘608号室のまさみんです。 色んなことに興味を持ちすぎて結局全部中途半端にしてきた自分から抜け出す為のさらけ出しnoteを書きました。 （結局何から抜け出したいのかボヤっとしてるなぁ･･･） と、それは置いておいて。 ぼやっとしていながらも、自分なりに自分と向き合ってきました。 これは「ぬけだ荘」新聞の効果が大きかった。 （ぬけだ荘新聞とは、習慣化や小さなゴールを設定して、目標を達成しましょう、というプロジェ

色んな事に興味を持ちすぎて、結局全部中途半端にしてきた自分から抜け出す。

初めまして。前田デザイン室30期のまさみんです。 「ぬけだ荘」おもしろそう！色々ありすぎて何から抜け出したいかわかんないけど抜け出したい！と思ったのがぬけだ荘に参加しようと思ったきっかけでした。 そこからわたしは何から抜け出したいのか、書き出してみました。 人の目、評価、どう思われるかが気になる。とか、自分に自信が無い。とか、このままで良いのかなと思いながら行動出来てない。とか、自分らしさが無い。何がしたいのかわからない。とかとか。 特に自分で気になったことは、人の事

日をまたいでしまったが、本日9月13日、一粒万倍日で天赦日の今日。箕輪編集室へ入会。 ワクワク。