病は気からなのかもしれない

今日は朝から体調が良くなかった。

疲れが残っていて、頭が重くスッキリしない。

実はお休みの日にその症状が出る傾向が強い。

なので、せっかくの休みなのに特に何もせず布団の上で「調子悪い」と感じながら過ごす事が多かった。

でも今日は敢えてそこをぐっと踏ん張って敢えて（多少）アクティブに行動してみる事にした。（せいぜい起き上がって動くくらいなのだが）

一日を振り返って、寝込まないといけないくらい調子が悪かったわけではなかった。

友人とのメッセージのやり取りや、オンラインサロンのコミュニケーション。zoomミーティングの参加。

もしかしたら休日の朝、私の脳みそは何かに「お前は動かないで寝てろ」という事を刷り込まれているのかもしれない。

いつもすることと違う行動を取って何が起こるか体験してみると新しい発見があるかもしれない。

こんなnoteを書いている私は今明日の体調を心配している。

これも気からかな？