220830今日の晩ご飯　鶏むね肉のトマトソースがけと豆のサラダ(o^^o)

220830(火)  今日の晩ご飯

健食生活2年と60日目、今日の晩ご飯は鶏むね肉の豆のトマトソースがけです。

トマトソースに豆を加えて煮込み、グリルした鶏むね肉にかけました。
豆は今週の副菜で、何か豆はトマトソースで煮込むイメージがあって、鶏むね肉にかけると淡白な味も、しっかりとした味つけになりますね🤗

副菜はきのことハムのマリネと、ミックスビーンズ(豆)とししとう、ミニトマトのサラダ。
汁物は主菜に合わせて洋風のコンソメスープに、デザートはキウイとりんごでした。

昨日は豆とかぼちゃのサラダで、今日は豆のトマトソースに豆のサラダ。豆は身体にもいいし、まだ残っているので、明日も豆料理❗️😆ごちそうさまでした😋😄