イライラ…したら自分を見る
昨日、イライラしました。
半日くらいずっとイライラしていて、イライラしている自分にまたイライラする…
という何だか、どうしようもない悪循環になっていました。
こんなときは、何もしていないのにもうそれだけでグッタリですよね(笑)
でも、そのイライラの根っこを掘ってみたら、
そのイライラする相手と「同じこと」を自分がやっていた…
他人は写し鏡と言いますが、本当にそうだなぁ。
なんだか笑ってしまいます(笑)
イライラしたり、大きく感情を揺さぶられると、つい相手やその出来事ばかり