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うつ病まとめ

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うつ病関連の記事をまとめました。
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#うつ病回復期

#403 うつ病で判断能力・集中力が欠如→疲労解消によって回復

どうも,こんにちは。 古田博大(ふるたひろまさ)です。 このブログを初めてご覧になる方は…

#400 優しくありたい:うつ病根治を目指して

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#399 休むことさえままならなかったけど,どうやって休めるようになったのだっけ?

どうも,こんにちは。 古田博大(ふるたひろまさ)です。 このブログを初めてご覧になる方は…

#396 来年も性格を変えようとはせず,ひたすら疲労回復に努めます。

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#395 うつ病って何ができたら(どんな状態になったら)治ったことになるの?

どうも,こんにちは。 古田博大(ふるたひろまさ)です。 このブログを初めてご覧になる方は…

#393 だいぶ疲れに強くなってきた気がするような・・・?

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#389 言語化して,大切なものがハッキリした。

どうも,こんにちは。 古田博大(ふるたひろまさ)です。 このブログを初めてご覧になる方は,はじめまして。 いつもご覧くださっている皆様,いつもアクセスありがとうございます。 僕は,1990年生まれで現在30歳。2017年1月から弁護士として働き始め,ちょうど2年半が経過した2019年7月10日にうつ病を発症し,それから今日までずっと休職しています。 うつ病発症からしばらくは,眠ったり食べたりすることもままならず,生きることそのものが苦しい時期が続きましたが,長い時間

#387 累積疲労にメスを入れよう

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#385 うつ病発症直後に重大な決断はしちゃダメ

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#375 元気になると体重が増えるし,1日があっという間に過ぎていく

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#373 夜更かしは禁物:翌日が休日でも疲労回復のために早めの就寝を

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#372 昼寝ができなくなってきたなぁ:こういう感じで再発してしまうのだろうか

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#371 身体が疲労回復を拒絶してくる

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#368 本の内容がなんとなくでも頭に入っていないとその本が選択肢に入ってこない

どうも,こんにちは。 古田博大(ふるたひろまさ)です。 このブログを初めてご覧になる方は,はじめまして。 いつもご覧くださっている皆様,いつもアクセスありがとうございます。 僕は,1990年生まれで現在30歳。2017年1月から弁護士として働き始め,ちょうど2年半が経過した2019年7月10日にうつ病を発症し,それから今日までずっと休職しています。 うつ病発症からしばらくは,眠ったり食べたりすることもままならず,生きることそのものが苦しい時期が続きましたが,長い時間