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𓃹とみーちゃん𓃹
2024年3月15日 08:35
非HSS型HSPの日常を不定期で記事にあげています。昨日は、強制出勤停止でよかったです。蓋を開ければ私は業務できる心身状態ではありませんでした。旦那を送ったあと寝てました。いわゆる二度寝です(日課なんだけど🤣)。目が覚めて家事を少しやった後に朝昼兼用の食事を近くのコンビニに買いに行き、それを食べたあとにいつの間にか眠っていました。思ってた以上に心身ともに疲れ果てていたのかもしれま
2024年3月14日 07:02
非HSS型HSPの日常を不定期で記事にあげています。4連休明けの仕事でしたが、辛いというよりかキツかったです。なんとか業務をやり遂げて、習慣となった業務後の所属長との面談。今の私の状態は、全てにおいてキツい状態。頭は痛い。ダルい。何もしたくない(ギリ最低限の家事はします)、ご飯は別に食べなくても…時々食欲はやってくるから食べるけど、過食に近い。眠れるけど早朝覚醒する。普通に聴いて
2024年3月11日 13:04
非HSS型HSPの日常を不定期で上げています(最近では定期ですが)コンプラ案件の被害者になって約半月。ここ数日が心身ともにキツい状態。これは面談後に出てきた症状なので所属長が知るのは水曜(3/13)になります(月火休みの身分)。事件のことを思い出したくない。忘れたい。記憶が欠落し始めてます。うっすら覚えているのが、「私の腕を引っ張って避難させてくれた〇〇さんと会をお開きにし
2024年3月2日 09:43
非HSS型HSP(自認)の私のことを不定期に書いています。が、HSPであることを痛感する時があります。｢私は話す言語化が苦手｣だということ。このような状態になって出勤して業務終了後に所属長と上司の2人と私で面談をするのが日常に。3/1の面談中に｢思っていることを言語化するのが苦手｣と言った。｢書く言語化の方が楽に出来る｣と。まだまだ精神的に不安定な状態は続いています。どのよう
2024年3月1日 08:13
3/1で事件から1週間になります。この記事をあげてからSNS¬eの毎日更新を止めました。精神的にキツい状態が続いています。いつどこで不安な状態が襲ってくるかがわからないので極力自分の好きなことをする。最初の面談後に何が出来るかと考えたときに残ったのが｢放送大学の学び｣と｢日常(SNS更新以外)を過ごす｣でした。面談翌日から学びを復活。見逃していたアニメもAMEBAで観れま
2024年2月25日 09:50
非HSS型HSPの日常を不定期に書いてます。HSPさんには飲み会も疲労する案件の1つですが、雰囲気は好きなので参加できるときは参加しています。が、次の日が地獄ですが…。が、今回は地獄どころか重大事件。この投稿の1時間程前に私に衝撃的な事件が起こった。X(公開アカ)とInstagram(鍵アカ)には一切上げない。2/24は職場の飲み会でそれなりに私も楽しんでいた。が、突然隣に座ってい
