自分が変化していく過程をじっくり味わいたい
zoomで学びの日。
ものすごい勢いで吸収する
2023年と決めているので
現在３つの学びを進めています。
今日の講座の中で
『あるべき姿』
『自然な形で表現する』
という言葉を聞いて
涙が出そうなくらい共鳴しました。
いまの私に
必要な言葉なのでしょう、
細胞が震える感じがしました。
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みなさま ごきげんよう💫
ピアノ教室フェリチタ 所沢市
心技体を高めて芸術を創造する
ピアノ奏者のための美奏メソッド
矢崎幸子です
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ひらめきが降りてきたり、
ビビビっとくる言葉と出合う。
それらをキャッチできる余裕や
受け入れる余白があるって
大事だなとしみじみしました。
体が疲れすぎていたり
心が気がかりなことばかりに
向いていたりすると
キャッチできなくなるんですよね。
そういえば
昨晩の体のリセットがうまくいって
質の良い睡眠ができたのも
大きかったのかも😊
なので１日の終わりをどう過ごすかも
とても重要なんですね。
どんな学びの場でも
日常のどんな場面でも
素晴らしい学びがあるに違いない
素晴らしい出会いや気づきがあるだろう
と宣言していて
もっと言うと毎朝
朝陽を浴びながら
素晴らしい１日になる
と宣言しています。
自分自身に、
見えない存在に、
宇宙や地球や太陽にもね✨
そのとき大切なのは
地に足が着いていることです。
その上で
アンテナを敏感にしておくこと😊
今日の
『あるべき姿』
『自然な形で表現する』
この言葉が与えられたこと
響いたことを
しっかり受け止めて
何度も目にするように
手帳にも書き記しました😊
それを実現するためにはどうする？
今日なにをする？
ワクワクでなにを選んでいく？
と自分への問いかけ＆返答が
またまた楽しくなりそうですし、
自分とのやり取りの積み重ねが
自己信頼につながるのですよね😊
そして自分を形づくり、
経験は生きた言葉として
伝えることができるようになります。
10歩100歩
ひとっ飛びするのではなく
自分が変化していく過程を
じっくり味わいたいのです。
そうすると
より人に寄り添えるから✨
今日も素晴らしい１日だった、
と宣言して
眠りにつきます😊
今日もたくさんの感謝をこめて。
また投稿しますね♡
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