のん/見えない障害や生きづらさをサポート

平凡に戦っているひとりの人間の備忘録

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最近の記事

同じでも同じとは限らない

久々に思ったことを綴ります。 同じでも同じとは限らない。 これは、さまざまなことに当てはめて考えられます。 🍎🍏 例えば、りんごの横に、りんごがあったとする。 カテゴリ的には、同じりんご。 けれど、どこ産のものか、どのくらいの甘味か どんな色か、どんな味か、どんな食感か考えると 実は同じじゃない。 似てるからわからないし、気にしない人もいる。 甘くてはちみつ入りのりんごは〇〇産、 さっぱり目のりんごは△△産と、 好みが分かれることもある。 人もそう。

    • 17.【2023】進捗と目的と目標と

      ✴︎進捗 会社を休職して はや4ヶ月が経過しようとしております。 この期間は私にとってとても貴重な時間で リアルに数百人の方に会ってお話ししたり 知らない世界を見ることができたと思います。 もちろん心療内科へも2週間に一度通っていて 産婦人科にも通いながら 体調のことは常に経過観察しています。 けれど、怪我をしているわけではない。 私は動ける!今動かないでいつ動くの! という感じで活動しておりました。 (今だからこそ自己肯定感高めな文章。笑笑) 最初は生きづらかった

      • 16.すべての人は障害者

        ご無沙汰しております。 今日は、ここ最近の活動から 『すべての人は障害者』 という考えに至ったため その理由を綴りたいと思います。 世界の人口が約80億人だとして 十人十色は変わりません。 約80億通りの価値観、生き方、人格があります。 昔と異なり ここ最近は人種差別やLGBT、ジェンダー、 女性差別、HPS、精神病、うつ、育児、人権など 人に対するさまざまな価値観の 受容がされてきているように感じます。 いわば、カミングアウトしやすい世界にも なってきているかと思いま

        • 15.井上裕之さん(実力家)に出会って

          2022/12/9にて 井上裕之さんのクリスマスセミナー&パーティー へ参加してきました。 井上裕之さんといえば 医者であり本も何十冊と執筆されている実力者 初めてお会いしましたが さまざまな観点からお話しされている姿は プロの講演家。 言葉の力強さが違うなと感じました。 今回のセミナーのテーマは 『人間関係の整え方』 〜潜在意識と人間分析を活用した人と お金に恵まれるための極意〜 人生について考え、幸福度を追求したとき やはりお金よりも時間よりも 人間関係で得られる

          14.クリスマス限定特典(挑戦)

          . 2022/12/1 ~ 2022/12/25限定 この度 上記12月の期間限定で 無料カウンセリングor無料コンサルを 開催することにいたしました🎁💗 これは私にとっての挑戦となりますが だてに27年生きていない! 私にもお力になれることがある! と思い、実施するはこびとなりました👏✨ どんな方に受けていただきたいか どんな方へおすすめできるかは下記を✅ / 🔴この先やりたいことがない 🟢漠然とした不安がある 🔴何となく生きている 🟢人間関係に悩みがある 🔴相談

          13.健康とは

          ふと思ったこと 本当の健康って、人それぞれ。 どんなに良い食べ物を食べて 決まった時間に早寝早起きして 運動して 規則正しい生活をしていても そこでストレスがあったり 本来自分が望む生活、環境、生き方でなければ、 それは健康とは言えない。 肌が綺麗なら健康? 長生きできたら健康? 結局は 心地良さを追求した先に 健康もある気がする💭 全ては紐付いていて 点と点が線になった時 人生がより素晴らしくなる予感😌🌿

          12.SNSご挨拶

          いつも投稿を見ていただき 有難うございます☺︎ ここ最近、上記リンクのInstagramにおいて 主に毎日更新、進捗報告、独立の裏側などを お届けしております🌿 私について気になって下さった方は 是非チェックをお願いします☕︎ InstagramのDMが1番返信早いです😊

          11.【メモ】忙しいとは

          ふと思ったこと。 “忙しい”は 心を亡くすと書く これを聞くと プライベートで忙しいは避けたい ストレスフリーに楽しく過ごしたいものだ ただ、今日この気づきを得る前に 私は仕事は忙しい方が好き という言葉を使った そう 仕事中は心を亡くしていた方が 余計な感情を持たずに 仕事に没頭できるから。 そういえば ほぼ1年中繁忙期な仕事が落ち着いた時期に 私も精神的に病んだ。 🤔

          10.声帯萎縮xライブ配信

          私の悩みの一つである 声帯萎縮。 声が震えたり吃ったり出なかったり 人前で発表なんて 崖を連想するほどほど苦手で 不意に返事とか挨拶、自己紹介するのも 私にとっては力を入れないとできないこと (予め発言する事がわかっている時なんて その日が嫌すぎて本当に体調悪くなるくらい。) 声帯に悩みを感じ始めたのは 10年前の高校2年の頃。 そこから解決しない悩みを抱えて 社会人に突入してからは 生理が来るたびに40度近くの熱を出して 扁桃腺が月1で腫れたりなんかして 扁桃腺の摘出手

          9.【報告】ファスティングマイスター取得

          先日、目標の1つとして掲げていた ファスティングマイスターの 資格を取得しました! 簡単にですが 目標に掲げたからには しっかりとご報告させていただきます☺︎ 来週あたりには 妊活マイスターの報告もできるかな🤔😊? ゆるりと前進しております🌿 今後はこう言った知識も踏まえて 色々な視点から 綴っていければと思っています💭 心で囁くだけでも 応援してくださると嬉しいです☺︎ 今後ともよろしくお願いします。

          9.【報告】ファスティングマイスター取得

          8.【メモ】ただの記録?発信者としての自覚(基本)

          私は今、ファスティングマイスターや 妊活マイスター、心身健康になることを軸に 様々な資格や知識習得に努めている 本を読んだり 講義を受けたり これまで知らなかった情報を得ると きっと周りの人も知らないはず! と、すぐにアウトプットしたくなる瞬間もある アウトプット兼 メモ兼 誰かの気付きになるといいな と Noteに綴るのは私の自由 けれど 絶対にこうすべき!だとか その情報を押し付けるようなことは するべきではないと思うし もし読者から意見をもらった際は 素直に受

          8.【メモ】ただの記録?発信者としての自覚(基本)

          7.引き算(いらないものを排除)せず、足し算する(入れる)のはなぜか

          . 上記タイトルの話題は 多方面からディベートするとなると さまざまな議論が生まれることでしょう ただ、私が今日ふと抱いた疑問を基準に 簡潔に綴っていきます🌿 *************************************** よく、ビタミンが不足すれば ビタミン剤を買って飲み 太りたくないと思ったら 太りにくい食材を探して摂る 鉄分が足りてないと思えば レバーやほうれん草を食べ 食べ過ぎて太ったら 脂肪を燃やすサプリを摂ろうとする これらは全部 入れる

          7.引き算(いらないものを排除)せず、足し算する(入れる)のはなぜか

          6.自己紹介+今後について

          【自己紹介】 ■ニックネーム のん ■生年月 1995年6月 ■経歴 大学卒業→建設業3年→IT業1年 (※現在休職中) ■特技 バドミントン、タイピング、相談聞く側、歩くこと、ダーツ、将棋、行動力 ■好きなこと スノボ、旅行、自然、グルメ開拓、楽しいこと ■チャームポイント まつ毛、晴れ女、笑顔 ■資格 食育アドバイザー IT系の資格(略) 免許 【今の仕事を休職している理由】 一言で言うと、適応障害の発症 (診断を得なかっただけで昔からあった症状) 自身の心身に不調(

          5.【メモ】心がギュッとなる曲

          ■もう一度 Tani Yuuki 聴いていて、 今の私のことかな? と一瞬錯覚しかけたので📝 捉え方は人それぞれと思うけれど 新しい挑戦に踏み出して 今戻れないところまで来ようとしている私 『孤独に耐えた日々も誰かのための一歩』 『戻りはしない時間も抱きしめて進むから』 『諦めてしまえばそこで終わり』 こんな言葉が響きました ■もう一度 阿部真央、絢香、Aimer、KENT(WANIMA)、 清水翔太、Taka(ONE OK ROCK)、 Nissy(西島隆弘)、三浦大

          4.心療内科で思わぬ気付き

          先日(9/30)、休職をもらうにあたり 会社に提出する用の 診断書を貰いに心療内科へ受診しました (※やはりただ休職する訳にはいかず、少しでも休職手当をもらうには診断書が必要になります) ************************************************ 私は人生の中でも 精神的にいろいろと悩んできましたが、 精神科や心療内科に行くと 余計に不安に襲われてしまい悪化するのでは… お金払ってまで誰かに相談するなんて… と思っていた部分もあり 今

          3.27歳、今日で会社員おさめ

          先日宣言した通り 今日の仕事をもって 私は解き放たれました ▽宣言した投稿 解き放たれたとて 遊び呆けられないくらい お財布事情も厳しいのが現実です 何もしなくても飛んでいく家賃光熱費 生きていくのに欠かせない食費、 日用品、メンテナンス(美容)代、ジム代、コンタクト代、娯楽…などなど 2桁なんてすーぐ飛んでいきます (ジムとか美容は自己投資と思っているので私的には欠かせないのです) これまでは給料で なんとかプラマイゼロ を保ってきたものの 働かないとなるとどうなる