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miyumiyusaaan
2021年7月16日 07:15
優しい食べ物ってなんだろう。体が必要としているものはなんだろう。いろんなことを考えます。私の体を作っている、食事。体を支えてくれている腸内細菌。体に良い習慣、考え方、整え方。まだまだわたしは知らないことばかりです。いろんな情報に出会うたびに、体感するたびに、そう思います。私は、食べられる物が不自由になってから、食に興味を持ちはじめました。不調になってしまうこと、
まったりライフ in Hawaii
2021年6月28日 11:16
肝臓は毎日一生懸命に働いてくれてます。脂っこい物の消化や、重金属、お酒など体にたまる毒素のデトックスなど現代の生活は肝臓が大活躍して私たちの健康は保たれてます。自粛続きで気分が落ち込んだり、運動不足が続いて何だかだるいというあなた。肝臓が疲れているかもしれませんよ。ニューヨークタイムスのベストセラー作家でアメリカの慢性疾患や難治病の救世主と言われているMedical Medium
