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敦子_植物療法士の美人ホルモン講座
2021年6月20日 17:51
頑張らないと決めたのに、根っからの頑張り屋だから、気を抜くと、無意識のうちに頑張る方向に流れちゃう。そんな時に、胃が痛いなぁ…と感じるとあっ、また頑張る方向に流れてるなと修正、修正。ストレスを感じるとコルチゾール(ストレスホルモン)が分泌され、胃の粘液が少なくなっているのかもしれない。そんな、なんだか胃が痛いなぁ粘膜が荒れてる感じがする…そんな日は、胃をいた
2021年1月20日 13:32
冬至を過ぎて、徐々にですが、日が長くなってきましたね。まだまだ寒いけど、自然は春に向かってますね。が、しかし、これから2月に向けてまだまだ寒い日が続くし是非、普段の食事から免疫ケアを‼︎今日、ご紹介したいのは、こちら、シソ‼︎シソが免疫ケアって意外でしょ？シソ(青紫蘇)独特な香りが、防腐作用があり、栄養価が高くただの薬味にしとくのは勿体ない‼︎体内でビタミンAに変
