勉強中にスマホを触れなくする方法3選

どうも、グラねこ🕶です。

今回は、勉強中にスマホを触ってしまうそこのあなたに必見の内容です。
勉強中にスマホを触れなくする方法を3選ご紹介します。

アプリや機能を利用して制限する

スマホには勉強中に他のアプリや通知を制限するためのアプリや機能があります。

例えば、iPhoneの「アプリ制限」やAndroidの「デジタルウェルビーイング」機能を使って、特定のアプリの使用を制限したり、勉強中は通知をオフにする設定を行うことができます。

これによって、勉強の集中力を高め、スマホに気を取られることが減ります。

スマホを別室に置く

勉強中にスマホを手元に置いてしまうと、ついつい手に取ってしまうことがあります。

そのため、スマホを別の部屋に置いておくことで、手軽に触れることが難しくなります。

また、別室に置いたスマホには、緊急時以外は触らないように自己制御するよう心がけましょう。

これによって、勉強の邪魔になるスマホの使用を防ぐことができます。

スマホを強制的に隔離する

おそらく、ほとんどの人が上記二つの方法を試していることでしょう。
しかし、スマホをまだ触ってしまう人は一定数います。

しかし、そんな方に朗報があります。

スマホを強制的に隔離して、絶対にスマホを触れない状況を作る商品がございます。

それがタイムロッキングコンテナです。

Tcoivs タイムロッキング コンテナ スマホ ロックボックス 禁欲タイマーボックス サイズ16.5cm スマホ、お酒、お菓子、タバコ等欲望管理

こちらの商品は、箱の中にスマホを入れ、スマホを閉じ込める時間を設定するとその時間が経つまではスマホを取り出せない仕様になっています。

しかも、この商品はなんとあの超有名YouTuberのブライアンさんも使っているほどです。

この商品の効果は、受験生だった僕もとても実感しています。

なんとかまだ触れる状態にある上記二つの方法に比べて、これは確実にスマホを閉じ込めるため、触ろうという気がさらさら起きません。

スマホによって勉強が阻害されていた方は、ぜひこの機会にこの商品を手に取り自分の掲げていた目標を達成しましょう！

バイバイ✌︎('ω'✌︎ )