「ついつい自分のことを後回しにしてしまう私」は、今すぐやめる！
「体がしんどい･･･。別に具合が悪いわけじゃないのに何もしたくない･･･。」
「心がげっそりしてやつれたような感じがする･･･。」
「心の栄養が見えない何かに吸い取られて、枯渇してしまいそうな気がする･･･。」
生きていると、いろんなことで大なり小なりの疲れやストレスが出てきます😢
でも、それを我慢しすぎたり、「ある一定の境界線」を超えてしまうと心と体が「危機感」を感じるようになります。
この感覚って、誰もが感じたことがあり、避けて通ることができない時があることもあったりします。
私はこれまでに、なんで自分がこんなことになってしまったのか、原因が全然分からないことがよくあったりしました🥶😱💦
でも、今ではそれなりに分かってきた感じがします。
その「分かってきた感じ」とはどんな感じことなのでしょう❓
それは、どうやら自分がこれまでの経験の中で、知らず知らずのうちにできあがってしまった「心のクセ」がからんできているようなのです💦💦
なんか、その知らず知らずのうちにできあがってしまった「心のクセ」から始まった「感じ方やとらえ方のクセ」、それに基づいた「行動のクセ」という「さっぱりよろしくないクセ」がついてしまっているようなのです😱💦💦
どうやら私は、
「ついつい自分のことを後回しにしてしまうクセ」
が、ついてしまっていたのです。
そのことに、気がついたのでした。
そこで、日々の生活の中でやってしまっている「ついつい自分のことを後回しにしていること」は何なのかをさぐってみることにしました。
続きは、どうぞこちらからお楽しみ下さい😃
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