まつほ

「健やかに今を自分らしく生きる」ための情報を「身体」「感覚」「心」をキーワードに記載。…

まつほ

「健やかに今を自分らしく生きる」ための情報を「身体」「感覚」「心」をキーワードに記載。和魂洋才でありたい。頭を整理しながらなので、書きかけも投稿しています。汗。 鍼灸マッサージ師歴12年。趣味:合気道(初段)、能楽(稽古歴2年)、旅行(海外訪問国約50カ国)。

マガジン

  • 世界遺産サンティアゴ巡礼を歩く〜854km / 32日間

    2013年〜2014年に10ヶ月かけて僕はバックパック一つで海外19カ国を周り、世界一周をしました。 その途中、ふとした思いつきからスペインにある道の世界遺産、サンティアゴ巡礼路854kmを32日間かけて歩きました。 これはその間に毎晩、巡礼者用宿(アルベルゲ)で体を休めながらフェイスブックに綴っていた日記です。 毎日、約12キロの荷物を背負って平均約26kmを歩き、一人の時もあれば、時々出会った人と伴奏したりしながら、自分と向き合い、自分の過去や家族との関係を思い返したりと、僕の心の旅路です。 この路を歩き終えた時、自分は何を思うにのだろうか。 それを自分でも楽しみにしながら歩いていました。 変化のある日も何もない日もありますが、愉しんでいただけたら幸いです。

最近の記事

世界遺産サンティアゴ巡礼路854kmを歩く -最後の一日/32日目-

●これまでの道のり 1日目 初日31km / 2日目 猛烈な筋肉痛 / 3日目 大自然の中で一人大泣き / 4日目 足の痛みと色眼鏡の妄想 / 5日目 痛恨のエクストラステージ / 6日目 後半、雨の中での迷い / 7日目 旅仲間との出会い / 8日目 誰かの玉ねぎを使うこズルい自分 / 9日目 心身追い込まれる中での不思議な感覚 / 10日目 タフな作家さんと歩きッコ / 11日目 仲間とゆっくり歩く日 / 12日目 作家さんの○歳の誕生日 / 13日目 アクシデント!出発

    • 世界遺産サンティアゴ巡礼路854kmを歩く -気持ちの整理をしながら/31日目-

      ●これまでの道のり 1日目 初日31km / 2日目 猛烈な筋肉痛 / 3日目 大自然の中で一人大泣き / 4日目 足の痛みと色眼鏡の妄想 / 5日目 痛恨のエクストラステージ / 6日目 後半、雨の中での迷い / 7日目 旅仲間との出会い / 8日目 誰かの玉ねぎを使うこズルい自分 / 9日目 心身追い込まれる中での不思議な感覚 / 10日目 タフな作家さんと歩きッコ / 11日目 仲間とゆっくり歩く日 / 12日目 作家さんの○歳の誕生日 / 13日目 アクシデント!出発

      • 世界遺産サンティアゴ巡礼路854kmを歩く -最期の時への想い/30日目-

        ●これまでの道のり 1日目 初日31km / 2日目 猛烈な筋肉痛 / 3日目 大自然の中で一人大泣き / 4日目 足の痛みと色眼鏡の妄想 / 5日目 痛恨のエクストラステージ / 6日目 後半、雨の中での迷い / 7日目 旅仲間との出会い / 8日目 誰かの玉ねぎを使うこズルい自分 / 9日目 心身追い込まれる中での不思議な感覚 / 10日目 タフな作家さんと歩きッコ / 11日目 仲間とゆっくり歩く日 / 12日目 作家さんの○歳の誕生日 / 13日目 アクシデント!出発

        • 世界遺産サンティアゴ巡礼路854kmを歩く -巡礼者と交錯する一日/29日目-

          ●これまでの道のり 1日目 初日31km / 2日目 猛烈な筋肉痛 / 3日目 大自然の中で一人大泣き / 4日目 足の痛みと色眼鏡の妄想 / 5日目 痛恨のエクストラステージ / 6日目 後半、雨の中での迷い / 7日目 旅仲間との出会い / 8日目 誰かの玉ねぎを使うこズルい自分 / 9日目 心身追い込まれる中での不思議な感覚 / 10日目 タフな作家さんと歩きッコ / 11日目 仲間とゆっくり歩く日 / 12日目 作家さんの○歳の誕生日 / 13日目 アクシデント!出発

        世界遺産サンティアゴ巡礼路854kmを歩く -最後の一日/32日目-

        • 世界遺産サンティアゴ巡礼路854kmを歩く -気持ちの整理をしながら/31日目-

        • 世界遺産サンティアゴ巡礼路854kmを歩く -最期の時への想い/30日目-

        • 世界遺産サンティアゴ巡礼路854kmを歩く -巡礼者と交錯する一日/29日目-

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        • 世界遺産サンティアゴ巡礼を歩く〜854km / 32日間
          33本

        記事

          世界遺産サンティアゴ巡礼路854kmを歩く -嫌っていた父へ感謝の芽生え/28日目-

          ●これまでの道のり 1日目 初日31km / 2日目 猛烈な筋肉痛 / 3日目 大自然の中で一人大泣き / 4日目 足の痛みと色眼鏡の妄想 / 5日目 痛恨のエクストラステージ / 6日目 後半、雨の中での迷い / 7日目 旅仲間との出会い / 8日目 誰かの玉ねぎを使うこズルい自分 / 9日目 心身追い込まれる中での不思議な感覚 / 10日目 タフな作家さんと歩きッコ / 11日目 仲間とゆっくり歩く日 / 12日目 作家さんの○歳の誕生日 / 13日目 アクシデント!出発

          世界遺産サンティアゴ巡礼路854kmを歩く -嫌っていた父へ感謝の芽生え/28日目-

          世界遺産サンティアゴ巡礼路854kmを歩く -妄想で重くなる体/27日目-

          ●これまでの道のり 1日目 初日31km / 2日目 猛烈な筋肉痛 / 3日目 大自然の中で一人大泣き / 4日目 足の痛みと色眼鏡の妄想 / 5日目 痛恨のエクストラステージ / 6日目 後半、雨の中での迷い / 7日目 旅仲間との出会い / 8日目 誰かの玉ねぎを使うこズルい自分 / 9日目 心身追い込まれる中での不思議な感覚 / 10日目 タフな作家さんと歩きッコ / 11日目 仲間とゆっくり歩く日 / 12日目 作家さんの○歳の誕生日 / 13日目 アクシデント!出発

          世界遺産サンティアゴ巡礼路854kmを歩く -妄想で重くなる体/27日目-

          世界遺産サンティアゴ巡礼路854kmを歩く -きっかけは空海のお遍路 / 26日目-

          ●これまでの道のり 1日目 初日31km / 2日目 猛烈な筋肉痛 / 3日目 大自然の中で一人大泣き / 4日目 足の痛みと色眼鏡の妄想 / 5日目 痛恨のエクストラステージ / 6日目 後半、雨の中での迷い / 7日目 旅仲間との出会い / 8日目 誰かの玉ねぎを使うこズルい自分 / 9日目 心身追い込まれる中での不思議な感覚 / 10日目 タフな作家さんと歩きッコ / 11日目 仲間とゆっくり歩く日 / 12日目 作家さんの○歳の誕生日 / 13日目 アクシデント!出発

          世界遺産サンティアゴ巡礼路854kmを歩く -きっかけは空海のお遍路 / 26日目-

          世界遺産サンティアゴ巡礼路854kmを歩く -山越え / 25日目-

          ●これまでの道のり 1日目 初日31km / 2日目 猛烈な筋肉痛 / 3日目 大自然の中で一人大泣き / 4日目 足の痛みと色眼鏡の妄想 / 5日目 痛恨のエクストラステージ / 6日目 後半、雨の中での迷い / 7日目 旅仲間との出会い / 8日目 誰かの玉ねぎを使うこズルい自分 / 9日目 心身追い込まれる中での不思議な感覚 / 10日目 タフな作家さんと歩きッコ / 11日目 仲間とゆっくり歩く日 / 12日目 作家さんの○歳の誕生日 / 13日目 アクシデント!出発

          世界遺産サンティアゴ巡礼路854kmを歩く -山越え / 25日目-

          世界遺産サンティアゴ巡礼路854kmを歩く -追い込まれた後半の大事な時間/24日目-

          ●これまでの道のり 1日目 初日31km / 2日目 猛烈な筋肉痛 / 3日目 大自然の中で一人大泣き / 4日目 足の痛みと色眼鏡の妄想 / 5日目 痛恨のエクストラステージ / 6日目 後半、雨の中での迷い / 7日目 旅仲間との出会い / 8日目 誰かの玉ねぎを使うこズルい自分 / 9日目 心身追い込まれる中での不思議な感覚 / 10日目 タフな作家さんと歩きッコ / 11日目 仲間とゆっくり歩く日 / 12日目 作家さんの○歳の誕生日 / 13日目 アクシデント!出発

          世界遺産サンティアゴ巡礼路854kmを歩く -追い込まれた後半の大事な時間/24日目-

          世界遺産サンティアゴ巡礼路854kmを歩く -甘え心と体調不良の中の最長距離 / 23日目-

          ●これまでの道のり 1日目 初日31km / 2日目 猛烈な筋肉痛 / 3日目 大自然の中で一人大泣き / 4日目 足の痛みと色眼鏡の妄想 / 5日目 痛恨のエクストラステージ / 6日目 後半、雨の中での迷い / 7日目 旅仲間との出会い / 8日目 誰かの玉ねぎを使うこズルい自分 / 9日目 心身追い込まれる中での不思議な感覚 / 10日目 タフな作家さんと歩きッコ / 11日目 仲間とゆっくり歩く日 / 12日目 作家さんの○歳の誕生日 / 13日目 アクシデント!出発

          世界遺産サンティアゴ巡礼路854kmを歩く -甘え心と体調不良の中の最長距離 / 23日目-

          世界遺産サンティアゴ巡礼路854kmを歩く -再開、今の一歩その瞬間に感じるモノが全て / 22日目-

          ●これまでの道のり 1日目 初日31km / 2日目 猛烈な筋肉痛 / 3日目 大自然の中で一人大泣き / 4日目 足の痛みと色眼鏡の妄想 / 5日目 痛恨のエクストラステージ / 6日目 後半、雨の中での迷い / 7日目 旅仲間との出会い / 8日目 誰かの玉ねぎを使うこズルい自分 / 9日目 心身追い込まれる中での不思議な感覚 / 10日目 タフな作家さんと歩きッコ / 11日目 仲間とゆっくり歩く日 / 12日目 作家さんの○歳の誕生日 / 13日目 アクシデント!出発

          世界遺産サンティアゴ巡礼路854kmを歩く -再開、今の一歩その瞬間に感じるモノが全て / 22日目-

          世界遺産サンティアゴ巡礼路854kmを歩く -歩かずに体を休める/21日目-

          ●これまでの道のり 1日目 初日31km / 2日目 猛烈な筋肉痛 / 3日目 大自然の中で一人大泣き / 4日目 足の痛みと色眼鏡の妄想 / 5日目 痛恨のエクストラステージ / 6日目 後半、雨の中での迷い / 7日目 旅仲間との出会い / 8日目 誰かの玉ねぎを使うこズルい自分 / 9日目 心身追い込まれる中での不思議な感覚 / 10日目 タフな作家さんと歩きッコ / 11日目 仲間とゆっくり歩く日 / 12日目 作家さんの○歳の誕生日 / 13日目 アクシデント!出発

          世界遺産サンティアゴ巡礼路854kmを歩く -歩かずに体を休める/21日目-

          世界遺産サンティアゴ巡礼路854kmを歩く -身にしみる人の優しさ/20日目-

          ●これまでの道のり 1日目 初日31km / 2日目 猛烈な筋肉痛 / 3日目 大自然の中で一人大泣き / 4日目 足の痛みと色眼鏡の妄想 / 5日目 痛恨のエクストラステージ / 6日目 後半、雨の中での迷い / 7日目 旅仲間との出会い / 8日目 誰かの玉ねぎを使うこズルい自分 / 9日目 心身追い込まれる中での不思議な感覚 / 10日目 タフな作家さんと歩きッコ / 11日目 仲間とゆっくり歩く日 / 12日目 作家さんの○歳の誕生日 / 13日目 アクシデント!出発

          世界遺産サンティアゴ巡礼路854kmを歩く -身にしみる人の優しさ/20日目-

          世界遺産サンティアゴ巡礼路854kmを歩く -体調不良で歩く中での自問/19日目-

          ●これまでの道のり 1日目 初日31km / 2日目 猛烈な筋肉痛 / 3日目 大自然の中で一人大泣き / 4日目 足の痛みと色眼鏡の妄想 / 5日目 痛恨のエクストラステージ / 6日目 後半、雨の中での迷い / 7日目 旅仲間との出会い / 8日目 誰かの玉ねぎを使うこズルい自分 / 9日目 心身追い込まれる中での不思議な感覚 / 10日目 タフな作家さんと歩きッコ / 11日目 仲間とゆっくり歩く日 / 12日目 作家さんの○歳の誕生日 / 13日目 アクシデント!出発

          世界遺産サンティアゴ巡礼路854kmを歩く -体調不良で歩く中での自問/19日目-

          世界遺産サンティアゴ巡礼路854kmを歩く -電池切れで体調崩す/18日目-

          ●これまでの道のり 1日目 初日31km / 2日目 猛烈な筋肉痛 / 3日目 大自然の中で一人大泣き / 4日目 足の痛みと色眼鏡の妄想 / 5日目 痛恨のエクストラステージ / 6日目 後半、雨の中での迷い / 7日目 旅仲間との出会い / 8日目 誰かの玉ねぎを使うこズルい自分 / 9日目 心身追い込まれる中での不思議な感覚 / 10日目 タフな作家さんと歩きッコ / 11日目 仲間とゆっくり歩く日 / 12日目 作家さんの○歳の誕生日 / 13日目 アクシデント!出発

          世界遺産サンティアゴ巡礼路854kmを歩く -電池切れで体調崩す/18日目-

          世界遺産サンティアゴ巡礼路854kmを歩く -作家さんのいない日/17日目-

          ●これまでの道のり 1日目 初日31km / 2日目 猛烈な筋肉痛 / 3日目 大自然の中で一人大泣き / 4日目 足の痛みと色眼鏡の妄想 / 5日目 痛恨のエクストラステージ / 6日目 後半、雨の中での迷い / 7日目 旅仲間との出会い / 8日目 誰かの玉ねぎを使うこズルい自分 / 9日目 心身追い込まれる中での不思議な感覚 / 10日目 タフな作家さんと歩きッコ / 11日目 仲間とゆっくり歩く日 / 12日目 作家さんの○歳の誕生日 / 13日目 アクシデント!出発

          世界遺産サンティアゴ巡礼路854kmを歩く -作家さんのいない日/17日目-