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海外転勤になった夫について、海外暮らしをしている 専業主婦28歳子なし(いわゆる駐在妻…

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海外転勤になった夫について、海外暮らしをしている 専業主婦28歳子なし(いわゆる駐在妻)です。 自分と向き合う時間も多い中で、 日々ふと感じることをエッセイのように、 残しておきたいと思っています。

一日三善　小さいことを積み重ねる

前記事で、働けない辛さと向き合う話を書いた。 私の場合の辛いと思う原因は以下の3つ。 ①社会とのつながり、貢献感が失われ、　 　私って何のためにここにいるんだろうと思ってしまっていた ②将来への不安が消えない ③自由に使えるお金がないことへの息苦しさがある その3つの内、①の自分なりの解消方法は以下の通り。 今「会社」という組織には属しておらず、 仕事のように、はっきりと感謝されることも、目に見える成果もない。 でも、夫、夫の会社の方々、近所の人というように、 人との関

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    • なぜ今の環境が辛いのか考えてみた。

      別記事で、働けない環境にいることが、 辛いと思ってもいいじゃんと、 自分がそう思ったら辛いでいいんだとなった話を 書いた。 その後、やっと、なんで辛いんだろうと、 その感情と向き合うことができた。 私が辛いと思っていた原因は以下の3つ。 ①社会とのつながり、貢献感が失われ、　 　私って何のためにここにいるんだろうと思っていた 　海外に来る前の私の仕事が多忙だったため、 　多くの家事を夫がしてくれていた。 　海外には主婦歴ほぼ0年で来てしまったため、 　周りの主婦の方と比較

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      • 陽の光を浴びるだけで幸せと思うなんて

        海外に来る前、日本では 太陽の光は身近なもので、 そのありがたみを特に感じてもいなかった。 でも太陽の光が照ることが少ない冬を 経験した今、心から思う。 陽の光を浴びながら散歩したり、 コーヒーを飲んだり、 それだけで本当に幸せと。 学生時代や、社会人だった頃、 幸せの正解があるように思っていた。 けれど、人によって、環境によって 幸せに感じるものは違う、 そんな当たり前のことを 再実感したのでした。

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        • 自分が辛いと思ったら、辛いでいい

          海外暮らしを始めると、 働く必要もなく、(むしろ働けない) 夫からの口出しも特になく、 自分の好きなことができる環境が、待っていた。 一見すると、とても恵まれた環境。 でも、夫からの口出しがないからといって、 自分の稼いだお金ではないお金を、生活費以外のことに 使用するのは、気が引けるし、 何より、仕事を失ったことで、 少なからず得られていた社会とのつながり、貢献感が まるっきり失われて、何をしたらいいのかわからなくて、 とてもとても辛かった。 けど、辛いと口に出せなかった

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          そういえば読書が好きだったと思い出す

          私は、幼少の頃から、とにかく本を読むのが好きで、 寝る間も惜しんで夢中になっていた。 しかし、年齢が上がっていくうちに、 やらなければならないことがどんどん増えていって、 本に夢中になれる時間をとれなくなり、 そして、本が好きであったことさえ、忘れてしまっていた。 久々に、自己啓発本でもない本エッセイや小説を 読みだしたら、夢中になり、とても楽しい時間を過ごせる自分がいた。 こんなに好きなことを封印していたのは、なぜだろうと考えてみると、 世間の意見に流されていたからでは

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          そういえば読書が好きだったと思い出す

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          三日坊主が日記を続けられるようになった理由

          私は、昔日記を書き始めても、 三日坊主で続けることが できませんでした、、、。 それが、今はもう約4年も基本毎日 書き続けられています。 日記を書けるようになった きっかけは、 下記の考え方の変化です。 ①日記は毎日書かなければいけない 　→書けない日があってもいい、 　　1週間のどこか時間が取れる時に 　　書けばいい ②日記はしっかりした文章を 　書かなければいけない 　→「疲れた」だけでも、一行でもいい、 　　　自分の気持ちを少しでも 　　　書き残すことが大事 毎日続

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          ハグの大切さ

          海外での勤務は過酷です。 夫も長時間労働で、とても疲れて帰ってきます。 最初私は働けない環境で、人との交流が極端に減り、 夫と話すことを一つのストレス発散としてしまっていたのですが、 夫だって話を聞く元気がない時や、 機嫌があまりよくない時があり、 つまらない喧嘩をしてしまうことが多くありました。 私はこの状況をどうにかしたいと思って、 夫が帰って来た時に、おかえりだけでなく、 ふざけながらもハグをしに行くということを始めました。 (これまでは、朝行ってらっしゃいのハグはし

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          ハグの大切さ

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          嫉妬心との向き合い方

          今、いわゆる駐在妻である私は、 働けない環境にあり、(就労ビザがとれないことが大きな理由の一つ) 働いている方に嫉妬を抱いてしまうことが多かったです。 それが苦しくて、泣いたりもしていて、 嫉妬を抱かないためにはどうしたらいいのかと 調べてみました。すると、 メンタリストDAIGOさんの ”嫉妬を「前に進む力」に変える心理学”という YOUTUBEが出てきました。 そこでは、嫉妬とは、別に悪い感情ではなく、 自分の求めていることが隠れているもの、 だから、それを受け入れて、

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          自己紹介

          皆さま、初めまして。 ゆつ　といいます。 私は、海外転勤となった夫についてきて、 今海外暮らしをしている 子なし専業主婦28歳です。 元々はメーカーの総合職事務をしていました。 海外へついてくるのは最初前向きに感じていたものの、 いざ来てみると、大変で、様々な悩みに直面してきました。 が、今は前よりも大分おだやかに過ごせるようになってきています。 これまで感じてきた悩みや自分なりの解消方法、 まだもやもやしていることも含めて共有することで、 同じ悩みを持っている方が少しで

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