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#PTSD
カラダについて知れば、私たちは完璧につくられていることがわかる
生きづらさ×カラダ、インスタライブ開催しました。
お話していただいたのは
・Aimeeさんがセラピストになった理由
・感情と筋肉、姿勢の関係
・内受容感覚と外受容感覚
・自分を大切にするために今日からできること
今回もグラフィックでまとめてみましたので、何かにお役立ていただければ幸いです。
今、コロナでストレスを感じていたり、子育て中の方はお子さんのストレスが心配だったりすることもあるかもし
生きづらさ × カラダ を考えるインスタライブ
２０２０年５月３０日１３：３０〜生きづらさ×... 第２段、やります！
今回のテーマは、【生きづらさとカラダ】です。
ゲストはケアンズで心と体のセラピストをされている、Aimee（アイミ、エイミ） さん。
アイミさんとは、この企画がスタートする前から何度かDMやビデオ電話でやりとりをさせていただいているのですが、その度に学ばせていただくことが本当に多いです。
もともと繋がらせてもらったのは