カラダについて知れば、私たちは完璧につくられていることがわかる

生きづらさ×カラダ、インスタライブ開催しました。

お話していただいたのは
・Aimeeさんがセラピストになった理由
・感情と筋肉、姿勢の関係
・内受容感覚と外受容感覚
・自分を大切にするために今日からできること

今回もグラフィックでまとめてみましたので、何かにお役立ていただければ幸いです。

今、コロナでストレスを感じていたり、子育て中の方はお子さんのストレスが心配だったりすることもあるかもし