noteからの学び。
自分で氣がついたことを書き始めて、ちょうど2週間。もうすでに、あらゆる方向からの氣付きが多すぎて、書き出してみる。
① 自分が書いたことを見返して、出てきたネガティブな感情から学べたこと。
例えば、恥ずかしい。薄っぺらい。もっと深いところに気が付いたつもりなのにうまく書けなかった。宣言してること、自分できてないやん。偉そう。暗い。
これら全部、自分が自分をどう見てるか、ネガティブな時の感情なんよね。ネガティブはポジティブ。これは長所にもなり得るということ。
↓ちなみに、変換し