嚥下力チェックで肺炎予防

今年も残りわずかになりました。寒い季節は、免疫力が低下しやすく肺炎に注意が必要です。 ところで、肺炎と言ってもその原因は様々。一番多いのは、食べ物等が気管に入る誤嚥性肺炎と言われます。 通常、誤嚥をするとムセ込むため異物を気管から出す事ができます。しかし、咳嗽力（咳込む力）が弱いと、肺炎のリスクが高まります。 咳嗽力低下の原因は、フレイルによる肺活量の不足です。また、猫背姿勢による胸郭の柔軟性低下や、呼吸筋力の低下も原因になります。 他にも、喫煙者に多いCOPDなど呼