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#ホリスティック
1000文字読書記録「腸と森の『土』を育てる」
「腸と森の『土』を育てる」～微生物が健康にする人と環境～
桐村 里紗 著
光文社新書
私たち人間は、自然界のヒエラルキーのトップにいると
いつから勘違いしているのでしょうか
微生物との美しい共生を
すっかり忘れてしまって、本来備わっていた自然の判断力を失って
今日もスーパーの入り口でアルコール消毒をする
過剰な「衛生観念」を持ち、
土や虫のついた野菜を「汚い」と避け、
栄養すっからかんの形の
「こころのヨーガ」赤根彰子著
私が好きなものしか置いていないそのお店の一角には、私が好きな（好きであろう）本しか置いていません。そこで見つける本はいつもやさしくて、愛にあふれています。今日はその小さなくらしの百貨店で見つけた大好きな本たちの中から一冊。
「こころのヨーガ」と聞いたら、「ヨガなのに、こころ？」と思うかもしれませんが、ヨガは単なるエクササイズではありません。『ヨーガは、５千年の秘法、精神統一です。』という出だしで