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伝えたいこと

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2020年6月の記事一覧

今宵の心が震えたこと

今宵の心が震えたこと

こんばんわ。

今日の夜は

上っ面ではなく、体感であの人の娘で良かったと思えた。

一年もの長い月日は無駄ではなかった。

欲しいものはあった。

そして

すでに幸せだったのだと

気付けた日。

嬉しい涙を流せる私は幸せと言っていい。

あー。よかった!

よくここまでこれた。

あとは根性で、幸せでありつづけるのみ。

ゆみこ。

☆zoomヨガレッスンしています☆

下記リンクの公式li

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遠い国の彼女が教えてくれたこと

遠い国の彼女が教えてくれたこと

ここに書くことを思いつかずに
ひとりで嬉しさに浸っていたことなのですが、伝えたくなったので書きます

先月末に、8年くらいヨガされている方からzoomレッスンに参加希望の連絡を頂きました。

その方は
現在、アメリカに住まれていて

『英語ではよくやっていますが、日本語でヨガをやってみたくて、メールしました。』

というメッセージをいただきました。

現代のネット世界のグローバルさに驚き
(ネット

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《慈悲の心》

と聞いて、ピン!ときますか?

《慈悲の心》 と聞いて、ピン!ときますか?

こんにちわ!
どうも、ゆみこです。

前にも書いてますが

《慈悲の心》

と聞いて、ピン!ときますか?

《慈悲の心からの思いやる優しい言葉を自分にかける》

『は?』
『へ??』
え~と。え~と。。


どういうこと???

どんな言葉??
え?
慈悲の心とかわからん!!

ええええええ(´⊙ω⊙`)

と、
私はなりました。

自分の中を探るも、、

まーー見事に
慈悲的な心がわからない

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望みを自分でわかっているか?

焦りや不安は人間誰しもあるものですよね。

あまりに空が青いので
望み。や、
私の焦りや、気付いたことやなんかを
ドライブしながら隣の人に話すように
喋っています。
(空とは関係ないなw

パニックさんは○○をやめてみよう

パニックさんは○○をやめてみよう

こんばんわ!

先日の記事のつづきです。

私がいかに

不カンペキかをもう少し書きます。

だいたい人の名前を覚えられない

波乗りに行くのにウエットスーツ忘れる

今日はおやつを寝る前に食べない!としたのに気付くとモグモグしている

リモコンをスマホと間違えて持って出かける

財布忘れて出かける

知らない人の車に乗ろうとするポーン

コンビニのトイレに財布やスマホを忘れてくる

よ~し!完璧

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パニック障害さんのありがちな癖

パニック障害さんのありがちな癖

こんにちわ!

今日はパニックさんにありがちなことを書きます。

パニックさんだから

 + どこにも行けない
   電車に乗れない
   急に不安になって動けなくなる
   

なのか?
   
 + 行けるとこでよくね?
   行ける方法を考えよう
   通れる道を探そう
   Googleマップありがとう!
   不安じゃない一瞬を心地いいもので満たそう
   動画撮ろう!
   動画を自分

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