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らぱん
2019年9月25日 00:50
先々週末くらいから底をついていたエネルギーが少しずつチャージされいくのを実感した。やっぱり効率よく回復するには休養が一番の近道なのだと再認識。苦い反省から学び、焦らなかった自分を認めてあげたいです。最近は焼肉を食べて、食べ物って本当にエネルギー源なんだ!と思ったり、昨日はカラオケに行って、大きな声だすのめっちゃ久しぶり!!って思ったり、楽しいことがあった。夫
2019年9月19日 00:17
昨日からソワソワそわそわしていた、ジム初日。療養に入ってから二週間ほど。全くと言って差し支えないほど、自主的な外出はありませんでした。買い物→ネット私の生活は、夫と宅配便のお兄さんお姉さんによって支えられていました。そんな中、急に一人でジムに行くなんて正気の沙汰じゃありません。病院にだって付き添ってもらってるのに。外出にあたり、たくさんの心配事が頭の中によぎりました。
2019年9月17日 21:36
昨日の投稿で「何もできない」と言っておきながら唯一できていることがあると気づきました!それはマイクラです。マインクラフト…!自分でも意味不明ですが、これなら本当に何も考えずにやっていられます。ちなみに始めたのは二週間前くらい。マイクラには「整地作業」というものがあって、普通は何か畑とかを作るために土地を広げるのですが、私の場合は何の目的もなくひたすら整地!そして
2019年9月16日 23:39
こんにちは!らぱんです🐰私は中学校教員なのですが、現在メンタルで9月から療養休暇中です。療養に入ってからというものとにかく何も出来なくて、本当に何もやっていませんでした。前回の療養や休職に入った直後は、猛烈な焦燥感と不安に急き立てられるように「何か」やるべきことを見つけようと必死でした。何もすべきことがないという事実と向き合いたくなかったのかもしれません。何もやってい
2019年9月15日 17:38
はじめまして。らぱんと申します。Twitterでは「らぱん@内向型HSP教員の生きる道」という名前でやっています。 ふふ、なんか初めての記事で緊張しています。ここでは、教員になって休職にいたった経緯やら、現在の療養休暇中の日常やらを書いてみたり、超繊細で感受性豊かなぽんこつ人間が何を考え、何につまづき、何に興味を惹かれるのかを紹介したり、