『一度途切れた習慣を作り直す方法』について考えてみる

(蛙・ω・)<２年半続けてきた「毎日note」がストップして2ヶ月経ちました。

で、発見があったのは、「途切れた習慣は風化していく」ということ。
ま、誰しも経験しているであろうことで、間隔を空けて続けようとしても、一度途切れたものはなかなか「定期的に繰り返す」のも面倒になったり億劫だったりで、間隔さえ間延びしていく始末です。
終いには「何を書けば良いのか？」みたいな自問自答になってしまったり。