【簡単解説】正しいダイエットのためのPFCバランス!
こんにちは!
大人のパーソナルジムコレカラ スタッフの大泉です。
年末年始が近くなり、クリスマスや忘年会など食事を楽しむイベントが多くなります!今年はコロナ禍のため、例年とは違うスタイルになりそうですが、それでも食事は楽しみたい!という方、多いと思います。
私なんかは、今年のクリスマスは家で何チキを食べるか家族会議中!最近ではコンビニ各社のチキンも美味しくなっており、選択肢が多いの考え物です。
チキンといえば「ケンタッキー・フライド・チキン」を思い浮かべる方も多いと思