美味え〜😋って思って食べたいんだよ！！！

あ、どうも、昨晩薬を飲み忘れたこももです。

お医者さんから処方されている
精神疾患関連のお薬は、
自己判断が許されているもの以外は、
基本きちんと飲んだ方がいいです！

私も飲み忘れることは、この12年間でも
なかなか無いんですが、昨晩はイライラ
していたこともあり、頭の中から飛んで
しまっていました。

寝ようとした時、なんかソワソワすると思い、
薬を飲んでいないことに気づきました。

しかし、なぜか飲まなかった！
気付いたのに！
理由は、私の住んでいる北陸はこの時期
夜はかなり冷えます🌨

めっちゃ布団の外に行きたくないんです
薬は一階、ベッドは二階。
（理由が小学生過ぎる😂）

生理前もあり、イライラしていたので、
もう知らんってなり、朝になりました☀️

「なんか」ソワソワが、
今日の朝、
「めっちゃ」ソワソワになっていました😇
まあ、ひとりで焦る焦る。
なんにも焦るべきイベントも用事もありません。
そうなってしまうんです、
脳のクセ的に？っていうんでしょうか😂

自分でもよくわかりませんが😗

IBSももっており、胃腸の能力は
一般よりも低めです。
なので、暴食するとその後がキツイ、、、

でも、生理前と謎の焦りで、
今回、食欲で解決しようとなって、
（気づいたらなっていた…手遅れ😅）

暴食しました。
いま、夜、めっちゃキツイ、胃腸が、、、😇
すんごい苦しい。食べ過ぎで、、

本日、また一つ再確認しました。

ごはんを食べるなら、
美味え〜😋って思って食べたいんだよ！！！

じゃなかったら、食材たちに失礼だ！
もったいねえから、またにしな！😤

自分に言い聞かせていたことです。
どうせ食べるなら…って思うんです、
うつがひどい時は、味を感じなかった。
それは、仕方ないことでした。
だから、こんなことすら思いませんでした、
今苦しんでいる方もそうだと思います。

でも、わたしは、今は感じられる。

だからこそ、そう思うんです🧐

この感情を忘れるなよと、自分に言いたくて
書いています。

しばらく胃腸を休ませます🥺
薬もちゃんと飲もうな自分。

うまくいかねえけど、まあいいです。
無職なのでゆっくりやって行きます。

関係ないけど、
チェンソーマンおもしろい！！！