あっきー

こんにちは!あっきーです。 24年の会社員生活から思い切ってコーチングの世界に飛び込みました。 Gallup認定ストレングスコーチとして、人の強みに目を向けたコーチングや企業向け・個人向けの研修をしています。 関わる人の人生が「楽に」そして勇気を持って挑戦できるように応援します♪

あっきー

こんにちは!あっきーです。 24年の会社員生活から思い切ってコーチングの世界に飛び込みました。 Gallup認定ストレングスコーチとして、人の強みに目を向けたコーチングや企業向け・個人向けの研修をしています。 関わる人の人生が「楽に」そして勇気を持って挑戦できるように応援します♪

    マガジン

    • ストレングスファインダー®︎プロファイリングセッション感想

      ストレングスファインダー®︎のプロファイリングセッションをはじめ、 私あっきーのセッションを受けていただいたお客様の感想をまとめています。

    • 色んな視点から自己紹介

      もっと自分自身のことを知ってもらいたくて、 色んな視点や方法で自己紹介文を書いてみました。 読んでもらえるとうれしいです♪

      • ストレングスファインダー®︎プロファイリングセッション感想

      • 色んな視点から自己紹介

    最近の記事

    味方がいる事のパワーを感じるコーチング

    いつも頭の中でぐるぐると考えてばかりで行動に進む事ができない。 なんでこんなに行動力がないんだろう…。 そうやって一人で悩んでいる人って意外と多いですよね。 🌟この記事は、 Coaching Advent Calendar 2022 の11日目の記事です。 コーチングに出会う前 以前の僕は、まさにそうやって一人で考えてばかりいました。 元々考えることが好きだったこともありますが、 自分の頭の中で考えて考えて結局やらない。 なぜやらないのか? そこには自分のことを信じて

      • 続ける事で信頼を積み重ねていく

        僕は今コーチングを仕事にしています。 そして、自分にもコーチをつけています。 今のコーチについてもらって丸2年。 先日自分のコーチと話していて、 そんな心境になりましたので記録に留めておきます。 継続して話せることの何がいいのか? という部分が大きいのかなと感じました。 最近自分の中で一つ、大きな目標設定をしました。 そしてその目標に向かってどうやって進んでいこうか? と色々と考えてみました。 一人でも色々と考えました。 そしてコーチングの練習をする場が

        • 強みプロファイリングセッションのご感想(江藤恭子さま)

          ストレングスファインダー®︎の強みプロファイリングセッションを受けていただいたお客様より、素敵な感想をいただきました🎶 皆さんが自分の尖った才能に気づき、強みに変えるお手伝いをしています。 ①今回のセッションでの感想、得られたことについてお聞かせ下さい ②セッション中のコーチの関わりについての感想をお聞かせ下さい。 ③セッションを受けて、お仕事に活かせることはありましたか?何かあればご記入ください。 ④ストレングスファインダーを使ったセッションのどんな点がおすすめで

          • 「失敗しない」ことを目指すとうまくいく?

            やったことがない事が目の前にあったらどうしますか? そう考える人は結構多いですよね…。 「失敗しないように」と考える でも、なぜそう思うんでしょうか? が大きな要因の一つなのではないでしょうか。 そして「失敗しないように」と思うとついつい、 と考えてしまいます。 僕の場合は、やる前に色々と考えすぎてしまい、 などとリスクばかりを考えて、結果行動できずにいました。 今思えばとてももったいないことだなと思います😭 挑戦する思考を持つ ではどうしたら新しいこと

          マガジン

          マガジンをすべて見る すべて見る
          • ストレングスファインダー®︎プロファイリングセッション感想
            あっきー
          • 色んな視点から自己紹介
            あっきー

          記事

          記事をすべて見る すべて見る

            無いものを求めるより有るものを活かそう

            ストレングスファインダー®︎を受けて、 と落ち込む人が時々います。 そして、 という質問もよくいただきます。 今日はこのテーマについてお話ししたいと思います。 そもそもどの資質もそうですが、 というものではありません。 順位が低いのは、自分がその才能を使う頻度が低いだけです。 例えば、「社交性」の資質が低いことを気にしている人は、 について考えてみてください。 それが「知らない人と仲良くなりたい」のなら、 を考えてみる。 もちろん、社交性上位の人のナチ

            仲間と学び合う時間は人生を豊かにする

            大人になってから、学ぶ時間とれていますか? また、学んだことを発表する場を持っていますか? 最近開いた学びの場が、 僕にとってとても居心地がよく、 と感じたので忘れないように書いておこうと思います♪ とあるオンラインコミュニティに参加しており、 そのコミュニティでは、 世の中で大勢を占める意見をただ受け取るのではなく、 そんな自分らしい思考を大事にする場になっていました。 そしてその講座が終了したんですが、 その中の一部の仲間と集まって、 ストレングスファ

            「モヤモヤする」って、表現しづらい感情を表すのに便利な言葉なのでよく使ってしまう。でも、その言葉に逃げないように気をつけたい。その「モヤモヤ」の正体は何か?、何に「モヤモヤ」させられているのか?、「モヤモヤ」をあえて感情で表現すると?など、いろんな角度で問いかけて具体化しよう。

            仲間の力を借りることは弱さじゃない

            自分一人でやらないと… 人の力を借りるのは自分が弱いからだ… そんなふうに思う人結構多いですよね。 でも本当にそうでしょうか? 今日、僕は参加しているコミュニティの仲間とミーティングしました。 今後のコミュニティの運営についてや、ライブ配信の内容について。 一人は自分の師匠にあたるような方ですが、 細かいことは気にせず、常に好きなことに集中して毎日を楽しんでいる方。 もう一人は同じコミュニティ運営の仲間ですが、 人の気持ちを大事にして、盛り上げるときは盛り上

            心残りを片づけるとちょっと楽になる

            やらないといけないとは思っている… やったほうがいいのはわかっている… でもなかなかできない 小さいことでもありますよね…。 僕の場合は、 など考えればキリがないほど… そういった、それほど重たいものでなくても 少し心に引っかかっているものを、 と呼んでいて、 一つ一つは小さいことでも、積み重なってしまうと、 ということにつながりますので、 未完了は少しずつ片づけるのがよさそうです😊 僕のつい最近の未完了を完了させた話をすると、 数年前に絵を購入しまし

            会社を辞める前にサードプレイスを持つ

            会社を辞めてみて感じること。 個人事業主になると嫌でもお金のことを考えます。 これは、今会社員の方に というような話ではありません。 ただ、会社員のうちから、 会社しか居場所がないと、 会社にいる時以外自分の存在意義が見つからなくなってしまう。 僕がそうでした。 就職し、2年に一度は転勤しながら全国を飛び回っていました。 仕事はそれなりに楽しく、やりがいも感じていました。 でもある時、学生時代の友人と久々に集まって飲んだ時、 学生時代の思い出と今の仕事の話

            たかが1時間されど1時間

            1時間 そう言われてどう感じるでしょうか。 すごく集中してあっという間に感じることも、 永遠に続く長さに感じることもあるように思います。 でも同じ1時間。 どう使うかで全然違いますね。 僕も時間は大事だと思っていながら、 ついついSNSのチェックや動画鑑賞などで、 なんて日常茶飯事です😅 それが悪いわけではありませんが、 目的なくダラダラしてしまうと、無駄な時間を過ごしたように 感じてしまいます。 コーチングを提供していて、 体験セッションを受けていた

            ペットにしてみたら自分の才能を好きになれた

            「つい○○しちゃう」 そんな、やりたいわけじゃないのに、気づけばやっている。 そんなクセのような行動や思考ってありますよね? そんな行動について、どう感じていますか? 僕は数年前まで、自分がついやってしまう行動が、 あまり好きになれませんでした。 例えば、 などなどあげ始めたら止まりません…。 このような思考や行動に対して僕がどう思っていたか? 無意識にやってしまう行動に対して、毎回こんなことを思っていたら、 自分のことなんて好きになれるわけないですね😭

            人と比較するのは悪くない。落ち込まなければ。

            「つい他人と比較して落ち込んでしまう…」 「他人と比較しない自分になりたい…」 僕の周りでも時々いますが皆さんはどうでしょうか。 社会で生きていく以上、自分以外の誰かがいて、 比較したりされたりするのは避けようがありません。 そもそも比較することは悪いことなんでしょうか? むしろ 「比較すること」 そのものを広く 「悪いこと」 と捉えてしまうのが、 自己肯定感を下げる要因になってしまうように思います。 比較すること自体は決して悪いことではありません。

            ようやく「今ここ」の意味がわかってきた

            「今を生きる」ってどういうことなんだろう? 今目の前の事だけに集中していればいいの? そんなこと考えたことないですか? 最近、 という言葉も浸透してきて、 事がいいよね! という風潮を感じます。 でも正直、「今ここ」いまいちよくわかってませんでした😅 アリとキリギリスの話 僕が「今を生きる」と聞いて最初に浮かんだのは、 という童話でした。 簡単にいうと、今日を楽しむのに夢中なキリギリスと、 冬に備えてコツコツ食料を蓄えるアリがいて、 実際冬になったら食べる

            「自分らしいリーダーシップ」ってつまりどういうこと?

            リーダーってどんな人でしょうか? 人によって色々な返事がありそうですね…。 僕が会社員時代に持っていたリーダー像は、 そういうものをリーダーシップだと思っていました。 なので、 と落ち込み、じゃあどうすればいいんだろう!?と考えていました。 人の数だけリーダーのタイプがあっていい リーダーとはどんな人だろう? 僕の専門であるストレングスファインダー®︎で言うと と言えます。 ものすごく大ざっぱですが例えば、 指令性的リーダー: 組織の上に立ち、衝突を恐れず

            セッションの感想(松浦沙織様)

            ストレングスファインダー®︎の強みプロファイリングセッションを受けていただいたお客様より、素敵な感想をいただきました🎶 皆さんが自分の尖った才能に気づき、強みに変えるお手伝いをしています。 ①今回のセッションでの感想、得られたことについてお聞かせ下さい ②セッション中のコーチの関わりについての感想をお聞かせ下さい。 ③セッションを受けて、お仕事に活かせることはありましたか?何かあればご記入ください。 ④ストレングスファインダーを使ったセッションのどんな点がおすすめで