カラダとココロとアタマ、固くなってませんか？ #読書記録
仕事ばかりの毎日・・・ここ数年の反省というか、若干気になっていることがあって。
というのも、この数年、ちょっと仕事ばかりし過ぎだなと。
いや、やらざるを得ないシーンも多いんですけど、好きでやっている面もあるんですよね。
「こういうことしたいな、あ、じゃあ来週これやろう。あ、じゃあこれ調べなきゃ」
みたいな感じで、どんどんやりたいことが広がっていくんですよね。
なので、仕事しまくっても、とくにメンタルも体調も悪くなったりしないんです。
（睡眠時間が減ってしまったり、疲れが溜まっ
