バランスダイエットその後

こんにちは。こだわり子です。

再開して１ヶ月ちょっと経過しました。

先月あたりから、痩せた？と聞かれるのですが

体重自体は変わっていません。

２ヶ月ほどお休みしていたので、

そんなにスルスル痩せると思っていないです。

しかし、このダイエットはリバウンドもなく

自分に合っている気がします。

なんせ、運動などもしていません。

やっていることは、

半身浴(１時間)

三三七拍子

以上です。

今後もできる範囲で続けていきたいです！

読んでくださり、ありがとうございます。