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【健康&メンタルヘルス】

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2021年4月の記事一覧

【最強のストレス解消】最近、自分の話を聞いてもらってますか?

【最強のストレス解消】最近、自分の話を聞いてもらってますか?

人に話を聞いてもらっていますか?

「聞いてもらってるよ」っていうかもしれませんが

本当の意味で「聞いて」もらっていますか?

僕自身、最近まで本当の意味で
人の話を「聞く」
ことができていなかったと思います。

「聞く」って奥深い。
「聞く」って実は以下の3段階あります!

①人の話を聞いているけど、
 頭の中は別のことを考えている。

②人の話を聞き漏らさずに
 しっかり相手に集中して聞く。

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