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『お金持ち 貧困芸人 両方見たから正解がわかる! 元国税職員のお笑い芸人がこっそり教える 世界一やさしいお金の貯め方 増やし方 たった22の黄金ルール』さんきゅう倉田
久しぶりの投稿です。
ずっと本は読んでいましたが、とても読みやすい本を読んだので紹介します。
さんきゅう倉田さん著『お金持ち 貧困芸人 両方見たから正解がわかる! 元国税職員のお笑い芸人がこっそり教える 世界一やさしいお金の貯め方 増やし方 たった22の黄金ルール』です。
吉本興業所属のお笑い芸人が書いた本で、2021年に出版されたものです。
著者の方、昨年、東京大学に合格されて、今は東京大学に
親切日記『精神科医が見つけた3つの幸福』樺沢紫苑
ポジティブ日記、感謝日記とワークをしてきましたが、最後に「親切日記」に挑戦しました。
親切日記はなかなか難しかったですね。
ちょっと時間が経ってしまったのですが、振り返ります。
3月11日
・今日は書類がめっちゃ来てけっこう仕事が詰まってきたけど、他の人には優しく接することが出来た。
・ISさんが午後研修に行ったので、代わりに書類取りに行った。
・帰りの電車で1席空いていて、座ろうかと思ったけ
感謝日記『精神科医が見つけた3つの幸福』樺沢紫苑
前回、ポジティブ日記について書きましたが、次のステップとして「感謝日記」をつけてみました。
感謝日記を約10日つけてみて、まず思うことは、ポジティブ日記より難しいな、ということですね。
ひとまず、振り返ります。
2月26日
・TちゃんがLINEの返事と盛れている写真をくれた。ありがとう。
・香川銀行にセルフうどん支店っていうのがあることを知って、おもしろいと思ってISさんに話しかけたら、興味も
3行ポジティブ日記『精神科医が見つけた3つの幸福』樺沢紫苑
『精神科医が見つけた3つの幸福』を読みました。
幸せとは何なのか、幸せになるために具体的にどうしたら良いか、を分かりやすく説明してくれる本でした。
12月に『嫌われる勇気』『幸せになる勇気』を読んでから、「私も考え方を変えれば今すぐ幸せになれるんだ！変わりたい！」と思ったものの、具体的にどうすればよいのか、ぼんやりとしたイメージから具体的な行動に移せないまま、時間が経ってしまっていました。幸せとは