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ダイエットにいい始めどき⏰？
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平日から始めるダイエットのほうが成功しやすい⁉️👀
なぜなら平日は、休日よりも疲れとストレスが多いからです🥺
勉強や仕事で慌ただしく、人間関係も多いため、疲れもストレスもためやすくなります💔
精神面においても体力面においても、なかなか思うようにいかない不安定な部分が多いため、挫折しやすい状況に😭
急な食生活の変化を、疲れやストレスの多い平日に突然始めようとするのは、よほど意志が強い
ダイエットの始めどき？⏰
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平日から始めるダイエットのほうが成功しやすい⁉️👀
なぜなら平日は、休日よりも疲れとストレスが多いからです🥺
勉強や仕事で慌ただしく、人間関係も多いため、疲れもストレスもためやすくなります💔
精神面においても体力面においても、なかなか思うようにいかない不安定な部分が多いため、挫折しやすい状況に😭
急な食生活の変化を、疲れやストレスの多い平日に突然始めようとするのは、よほど意志が強い
ココミスト🧖♀️❤️
.最近はじめた「ココミスト」について❣️👃
みんなはココミストって毛穴専用クリーニングミストを知ってる❓
あいりはコレを使い始めてから4ヶ月目突入🙆♀️(´ω｀)早速レポしていくよー❤️
ココミストは洗顔後の肌にプッシュして30秒で、毛穴汚れをするんと落としてくれるという優れもの👍
成分は高級化粧品に含まれる、話題の「ヒト幹細胞培養液」や、6大美容成分、毛穴引き締め成分を贅沢に配合❤️
ココミストその2🧖♀️
こんばんは🌟
素敵な休日過ごせましたか？😍
ココミストの説明続編😍❤️
あいりは洗顔後にいつも軽くタオルで水分を取った後スプレーしてるんだけど、それでも吸い取った毛穴汚れがミストが白く濁るって見える😱
汚れ落ちが目に見えて分かるからこわいのやら嬉しいのやら（笑）
洗い上がりは、ゴワツキが解消されてほんとにすっべすべ🤩
その後のスキンケアの吸収が良くなるので、導入の意味合いもあるし
生活リズムの大切さ😌
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「食事、睡眠、スキンケア」の三拍子が大事🧐⁉️
きれいな肌を作るといえばみんなは何を思い浮かべる？？
きっとスキンケアを浮かべる人が多いよね😊
しかし、美肌のためには、決してスキンケアさえよければいいわけではありません🙅♀️
スキンケアは、美肌に必要な要素の1つ✨
美肌の3大要素があります😌
それが「食事、睡眠、スキンケア」👍
どれが大切なのかというと、どれも大切😟
この