2021年6月の記事一覧
｢何だろうこの感じ、普段食べちゃうチョコレートが全く欲しくならないんだよな～｣
こんばんは。
今日は、現在担当している方がトレーニング後に言った言葉を紹介します。
紹介するとは言っても、題名の通りです。笑
普段チョコレートを食べてしまうそうなんですが、トレーニングをした日はその欲がないとのこと。
もちろん主観的なところはありますが、健康面に加え・メンタルにも影響を与えていると言うことで、改めてトレーニングって最強なんだなと。
指導している側としては嬉しく感じました�
【東北社会人バスケットボールリーグ🏀】
こんばんは。
2日ぶりの投稿となりました。
先週末は、土日に社会人バスケのリーグ戦に、チームトレーナーとして
帯同してきました！
とても激しいぶつかり合いの中、熱戦が繰り広げられました。
社会人チームとはいえ、チーム内には200cm越えの外国籍選手がいたり、プロチームで活躍していた選手や、社会人チームからプロチームに移籍する選手など高いレベルでのリーグ戦が行われます。
そんな中でも、大
一番に相談したい相手
おはようございます☼
皆さん、スポーツをしているしていないに関わらず、ケガってしたことありますか？？
自分は、高校の時に膝を痛くしたことがありました。
ただ、当時は病院にもいかず、休むのも嫌だったので痛いながら無理してプレーを続けていました。
今振り返ると、膝の後十字靭帯を損傷していたのかなと思います。
幸い、高校3年の引退前だったので、時間が解決という形で痛みがなくなり、その後激しい運
携帯の歩数計は20000歩！
おはようございます！
昨日・今日と県高校総体ラグビーの帯同活動をしています。
ラグビーと言うことで、試合中は突然のケガに備え常に緊張感を持ち、視野を広く、ゲームの動きに合わせてサイドラインを移動し続けます。
やはり接触スポーツと言うことで、命に関わる傷害から出血などさまざまな対処が必要になります。
昨日は、幸い出血が1件で大きなケガ無く終わることが出来ました。
試合中におけるアスレティッ