#note30日チャレンジ
【インド】やっぱり「無判断」と「深呼吸」は皆さんオススメね♡【アーユルヴェーダ】【note継続27日目】
ほーれ！やっぱり「無判断（瞑想）」と「深呼吸」、皆さんオススメなのね～💛
こんにちは。キヨリンド地域おこし協力隊＠辺戸岬観光案内所です。
本日で30日連続note投稿＆三線練習27日目となりました。詳しくはこちら。
辺戸岬観光案内所は本日も平常通り10：00～17：00で開所致します。
２F「ふしくぶカフェ」は休業中となっております。ご不便おかけいたします。
「アーユルヴェーダを日常に取り入
【インド】おまえが語るなしｗ③モヤモヤを内観してみる【アーユルヴェーダ】【note継続26日目】
うらやましい、とか、妬ましい、とか、不安、とか不満、とかとかとか、
そんな感情が出てきたら最高の「自分研究材料」になりますから、蓋をしなくてOKよ♡むしろ、観察しましょ♡
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本日で30日連続note投稿＆三線練習26日目となりました。詳しくはこちら。
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２F「ふしく
【インド】おまえが語るなしｗ②無判断は心の筋トレ【アーユルヴェーダ】【note継続25日目】
どうやら無判断は「心の筋トレ」みたいなんですわ。
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「アーユルヴェーダを日常に取り入れ自然界と調和する」試みを
【インド】おまえが語るなしｗ①瞑想編【アーユルヴェーダ】【note継続24日目】
瞑想っていうと何だが小難しい感じするし宗教？キンモｗとか反応してしまう食わず嫌いの方が多かれ少なかれいらっしゃると思われますので「瞑想っていうかジャッジしない瞬間ね。」とでも言いましょうか。
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【インド】病気になったら生活環境を見直すチャンス①風邪編【アーユルヴェーダ】【note継続23日目】
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「アーユルヴェーダを日常に取り入れ自然界と調和する」試みをしております。
ご興味ございましたらこちらもどうぞよ
【インド】深呼吸は体の換気、忙しいあなたへ時短深呼吸法【アーユルヴェーダ】【note継続22日目】
ほほう～なるほどなるほど、深呼吸は「体の換気」とは！腑に落ちるな～！！！
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さてさて、皆さま「ふ～深呼吸気持ち
【インド】潤せばいいじゃない！人生の中でのエネルギーの移り変わりかた③老年期（最終回）【アーユルヴェーダ】【note継続20日目】
（初のフォトギャラリーから画像使用させていただきましたー！）
だからっっっ！そんなに乾いてる乾いてるって言わなくてもわかってるわよっっっ！潤せば万事ＯＫじゃないのよっっっ！です。笑
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【インド】働き盛りってことか。人生の中でのエネルギーの移り変わりかた②成壮年期（全3回）【アーユルヴェーダ】【note継続1９日目】
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アーユルヴェーダを学び始めて3年目。ようやくアウトプットできるかなできるかなはてはてほほー。
こちらにまと
【インド】暴れてる子供はこう見よう。人生の中でのエネルギーの移り変わりかた①若年期（全3回）【アーユルヴェーダ】【note継続18日目】
この記事にお目通し頂けましたその後に暴れている子供に遭遇したら、
「なーんだ、カパ下げてるのね、自ら病気を防いでえれいじゃん！」と、思えるはず。。。。やったね！笑
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２F「ふしくぶカ
【インド】1日のエネルギーはこんなふうに分かれているよ【アーユルヴェーダ】【note継続17日目】
結論、「6時前に起きちゃえば楽かもしれない」です。
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本日もアーユルヴェーダについて書いていきたいと思いま
【インド】アーユルヴェーダ的体質診断②火（Pitta)編【アーユルヴェーダ】【note継続9日目】
火の第一の特徴としては「力の源の炎」が挙げられるのかな、と思います。
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さて、昨日は「アーユルヴェーダ的体
【インド】アーユルヴェーダ的パーフェクトカップル①のび太＆ドラえもん編【アーユルヴェーダ】【note継続11日目】
こんなパーフェクトな「補い合い（？）」見たことない！
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さて、本日まで4回に渡りアーユルヴェーダについて書いてまいりました
【インド】アーユルヴェーダ的パーフェクトカップル②-1マリーアントワネット編(全３回）【アーユルヴェーダ】【note継続12日目】
いた、、、まだあったよ、、、、「ああ、、、なんて美しいんだ、、、」と泣けるほどの「補い合い」の例が！！！！
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【インド】アーユルヴェーダ的パーフェクトカップル②-2オスカル編（全３回）【アーユルヴェーダ】【note継続13日目】
気高く誇り高く生き抜き、そして薔薇のように散っていったオスカル。。。
もう！あなたのプラクリティは！！完全にアレとアレだよ！！！！
（あー、続きはこの後！みたいな大嫌いなヤツやってしまった笑、だってご一緒に診断を楽しんで頂きたくて、、、、）
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