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ゆうゆう不定期マガジン

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生きるのがちょっと楽しくなる。 不定期に投稿する日記やエッセイを詰めました。 研究中のTwitter運営法についてもたまに書きます!
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2019年9月の記事一覧

足の爪を真っ黒にそめた

足の爪を真っ黒にそめた

ネイルサロンへ行って、お姉さんに足の爪を綺麗にしてもらう。いつもいつも、わたしは何色にしてもらうか見本を眺めながら迷うのだ。うんうん唸りながら悩む。しまいにはお姉さんに「何色がいいと思います?」なんて訊いて困らせながら、たっぷりと時間をかけて決めている。

今回は、なんと真っ黒にした。

いつも目につく手の爪だと冒険はしづらいけれど、足の爪なら目に触れる機会が限られているので大胆になれる。前も真っ

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ゆるさと、あまさと、すきま。

パーソナルトレーニングに通っている。

7月の頭から行きはじめたので、かれこれ2ヶ月ちょっとだ。週に3回行けるときもあれば、1回が限界なときもあったけれど、なんとかゆるゆる続けてこられている。この調子でがんばりたい。

つくづく思うけれど、自分がジム通いをしているなんて、未だに信じられない。たったの2ヶ月だけれど、私にとっては驚異的だ。

それもこれも、ついてくれているトレーナーさんが励ましてくれ

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私流・noteをつづけるコツのようなもの

私流・noteをつづけるコツのようなもの

最近はとんと不定期になってしまったが、過去、100日間ほど連続でnoteを更新していたことがある。

「このまま200日間ぶっつづけていくぜ!」と内心ワクワクだったのだけれど、日付が変わってしまい途中で絶えてしまった。あの瞬間に感じたびっくりするほどの喪失感とショックは、未だにわすれられない。

そんな私が書くのも矛盾しまくっているのですが、一応、過去に100日間ほどつづいたnote更新記録保持中

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「夜だけふんどし温活法」

「夜だけふんどし温活法」

冷え性・むくみに悩まされている。
けれど、先月くらいからふんどし温活法をとり入れてみたら、若干ではありますが改善傾向にあります。

夜寝るときだけ、ふんどしを身につける「ふんどし温活法」。
ふんどしの魅力に気づき、脱サラして普及活動に取り組んでいる中川ケイジさん(@keiji_nakagawa)のお手伝いをほんの少~~しだけさせてもらっているのです。そのご縁でいただいたふんどし。すっかりヘビーユー

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『好き』を原動力に。

『好き』を原動力に。

好きという気持ちを原動力にするのはとても難しい。と私は思っている。

最近は、「好きを活かして仕事をする」とか、「好きだからこそわくわくして物事が続けられる」とか、そういった概念も増えているけれど。そして、その気持ちはとてもよく分かるのだけれど。

私にとって、好きはただの好きだ。

それ以上でも以下でもないし、好きという気持ちはただそこにあるだけで、それを起点に何かが自然発生するわけではないと思

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スマホを触らないで魚をそだててる

デジタルデトックスについて、「しゃれふん®」の中川ケイジさん(@keiji_nakagawa)が興味深いnoteを書かれていたのでシェア。

デジタルデトックスって、やろうと思ってもなかなかできなかったり、続かなかったりするんだよね。私も過去に、定期的にデジタルデトックスをとり入れていましたが、いつの間にかまた毎日スマホに触れる生活に戻ってしまいました。

暇になると触ってしまう。手が寂しいと触っ

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仕事のことを振り返ってみたら泣きたくなった

仕事のことを振り返ってみたら泣きたくなった

フリーライターとして独立してから1年が経とうとしているこのタイミングで、今やっている仕事のことを振り返ってみる。

ライターですが、ライティング以外のこともやっています。というより、「ライターだけでは満足に食べていけない」事実と現状に直面しかけていて、振り返りながらちょっと泣きそうです。

なお、どんなことをしているか、詳しい仕事内容や料金については以下にまとめていますのでそちらを、ぜひ。


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どうしたら人見知りの自分を愛せますか

どうしたら人見知りの自分を愛せますか

人見知りの自分を愛せない。

イベントに行っても、初対面の人ばかりの飲み会に行っても、場がどんなに楽しく盛り上がっていても上手く馴染めない自分をどうしても、愛せない。

ありのままの自分を好きになる、というけれど、いやはや難しいだろ。自分のことはそこそこ好きだと自覚しているけれど(そして、それを公言してもいるけれど)、どうしてもこの自分だけは、愛せない。

それでたくさんの人に迷惑をかけているだろ

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常にしあわせでいる脳内遊び

常に「しあわせな気分でいる」「最高の自分でいる」という脳内遊びに最近ハマっています。それもこれも、妄想レッスンという本を出されたかずみんさんのブログに出会ったからなのですが。

https://ameblo.jp/kazuminhappiness/

妄想、スピリチュアル、引き寄せ、などなどのワードは、敬遠される方も多いかもしれませんね。どこか非現実的な香りもするし、科学的な根拠もないですし、距離

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「時間をください」といえるように

「時間をください」といえるように

吉玉さんの文章は、いつも気づきをくれる。こんな風に、要点がまとまっていてシンプルで伝わりやすい文章を書けるようになりたい。

『可処分時間』。

こちらのnoteを読んで、あらためて可処分時間だけではなく、時間そのもの大切さをひしひしと感じた。

生きていく上で無駄な時間なんて1分も1秒もつくってはいけないと思っている。無駄な時間、というと個人差があるけれど、自分にとって必要な時間だと思えれば、た

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