記事一覧
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耳から効く言葉のおくすり、のんらじです。今日は働く環境についてお話ししました。のんが訪問看護が好きな理由も少し話したよ。
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FMアップルにて「ハワイアンブリーズ〜SAY ALOHA〜」に出演した時の音声です。
あろは〜呼吸法についてお話しさせていただきました！
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登校拒否だった自分が気付いた、「皆勤賞」という素晴らしさについてお話したよ！
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エンジェルナンバーと、マインドフルネスのお話をしたよ〜
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今日は、慈悲の瞑想を読み上げました。
なぜ、「私の嫌いな人」や、「私を嫌っている人の幸せ」を願うのか？についてもお話したよ！
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ノンジャッジメンタルのポイント、ジャッジしないでチョイスすることについてお話したよ〜
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マインドフルネスナース、と名乗る事になったお話をしました〜☆
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今日は、マインドフルネスの基本である「ノンジャッジメンタル」についてお話したよ！
そもそも、感情って、コントロールできるものじゃないって、知ってた？
自分の感情との付き合い方を知ると、楽になるよー。
