意外と知らない⁉️肩こり改善方法‼️
てっぽうだま筋トレちゃんねるです。
今回は、長年肩こりに悩まされていませんか⁉️
お風呂で温めたり、肩のマッサージしても一時的に良くなるだけで
肩こりは改善出来ないものだと思っていませんか⁉️
ある部位を鍛えるだけで‼️
肩こり軽減・改善出来る‼️
１０年以上空手・キックボクシングをしながら、筋トレをしている私が教える
「肩こり改善方法」
今日も楽しく筋トレ頑張りましょう！！！
サポート100円していただけたら、私のnoteで「YouTubeを宣伝」のお仕事させて頂きます。サポート後のメッセージにて宣伝したいYouTubeのURLとタイトル、付けてほしいタグを教えてください。頑張りますのでよろしくお願いします。