てっぽうだま筋トレ＠フォロバ１００％
１０年以上、筋トレ、空手の経験を活かしYouTubeに投稿しています。筋トレ初心者の方…
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サンドバッグを自宅に買ったので紹介します‼️
今回は、自宅にサンドバッグを置いてみました。 自宅でも空手の稽古・練習出来るので買ってます。 【おすすめ器具】 ・サンドバッグスタンドBD https://a.r10.to/hzkFsz …
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スタンドタイプのサンドバックを組立てみた‼️
おはようございます。
今回は、サンドバックを組み立てるまでを動画にしてみました。
慣れない動画撮影だったので、組み立てには１時間近く時間がかかってしまいましたが、慣れている人であれば３０分ほどで完成できると思います。
購入を検討されている方是非参考にしてみて下さいね。
サンドバッグを自宅に買ったので紹介します‼️
今回は、自宅にサンドバッグを置いてみました。
自宅でも空手の稽古・練習出来るので買ってます。
【おすすめ器具】
・サンドバッグスタンドBD
https://a.r10.to/hzkFsz
・サンドバッグ150
https://a.r10.to/hIyCeA
【筋トレ】ハンマーカールで、上腕二頭筋・前腕筋を鍛えてみた‼️
おはようございます
筋トレ初心者の方へ向けたYouTubeを投稿しています。
てっぽうだま筋トレチャンネルです。
今回は、上腕二頭筋・前腕筋を鍛える種目を紹介しています。
是非参考にしてみて下さいね。