久しぶりのお弁当生活。高知県馬路村の体験教室で作った曲げわっぱに入れて。

食中毒が気になるこの時期、適度に水分を吸収してくれる曲げわっぱは見た目だけでなく、実用性も兼ねた優れモノ。

冷めたご飯の美味しさを痛感できるから、お弁当は基本的に曲げわっぱに入れるのがわたしの習慣です。

自分が落ち込んでる時や元気になれない時
おむすびやお漬物に顔をつけてみる。

ただそれだけで、ずいぶん料理や食卓の印象が変わる。
お皿の上に笑顔の花を咲かせることで癒され励まされる。

ささやかなひと手間が自分を和ませてくれる幸せ。
自分が自分に優しくなれる、弱った時の私の習慣。

自分がハッピーであるために実行している習慣。

自分の手のひらでにぎったおむすびを、
自分の手でつかんで食べる。

それはわたしがわたしとつながる儀式のようなもので。

自分のおむすびを通して
地に足がつく感覚だったりもするのです。