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アラサー好きな仕事に就くも適応障害になる

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#不調

適応障害診断されて1か月~2か月①  不調だった時の過ごし方💡

適応障害診断されて1か月~2か月①  不調だった時の過ごし方💡

こんにちは こんばんは kimamaです

今回は適応障害と診断されて休職してすぐの1か月から2か月の過ごし方をお話します

不調と自覚した話は↓↓でお話しているので、ご興味ある方は読んでいただけると嬉しいです

不調中の過ごし方は単純なんですが、

●寝る 
●DVDを観る
●プライムビデオで映画と観る
●とにかく、頑張らないようにに過ごすことを意識する

この4つかなと思います

●寝る

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適応障害診断されて1か月~2か月②  不調だった時の過ごし方💡

適応障害診断されて1か月~2か月②  不調だった時の過ごし方💡

こんにちは こんばんはkimamaです

今回は不調だった時の過ごし方②で、【不調の時からも始められた趣味】をお話します

それは、【お香】です
突然年齢が不明になったかもしれませんが、私はアラサーです
なんなら、アラフォーでもあります
この境目って曖昧ですよね、、私はいつまでアラサーと言ってて良いのか、アラフォーで通そうかと思って悩んでいます いや、悩んでないですね

話がそれました 

【お香

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