2021年6月の記事一覧
＃喜ばうんすVLOG １６【キバのことだま】 ニューヨーク I カウンセリング I ウソ I バードウオッチング I 野鳥のさえずり I 道化師 I ポエトリー I 言語化 I アート【ココロ実況】
今、３つの締め切りに迫られている。
じぶんが決めた締め切りに間に合わせるため、あえてこのノートを書いている。
というのも、この二日の間に、ユーチューバーの勝間和代さんや中田敦彦さんが何度も話してきた「時間の使い方」に関して、ハタと頭ではなく、身体に入ってきた感覚をおぼえたから書き続けるコトを選んだ。
「今を生きる」と言い続け、この５年強を踊り通してきた。が、もしや、このような瞬間の体感こそが もっとみる
＃喜ばうんすVLOG １５【キバのことだま】 ニューヨーク I カウンセリング I バードウオッチング I 野鳥のさえずり I 夫婦 I アイデンティティー I 自由とは I 言語化【ココロ実況】
わたしは墓穴を掘っているのかもしれない。
それはじぶんの頭のなかの幻想であり、実際にはチャンスなのかもしれない。
２０代後半から３０代になる頃じぶんが何者なのかをとても悩んでいた。その時は実際の答えを得られないままで苦しんだ。いま振り返ればその答えは至ってカンタン。実際のじぶんに直面して受け入ることナシで、到底答えなど出るハズがなかった。だから苦しかった。
エゴに関してはまだまだ改善の余地ア もっとみる
＃喜ばうんすVLOG １４【キバのことだま】ニューヨーク I カウンセリング I 話したこと忘れた I バードウオッチング I 野鳥のさえずり I 次の詩のテーマ I 言語化 I アート【ココロ実況】
今回の動画で伝えることにしていた内容がいまだに思い出せない。
それは先週月曜に受けたセッションでの話。前回の動画が遅れ真際にあげていた。セラピストとの話が前回のものなのか今回のものなのか分からなくなった。もうひとつの理由は、新しい展開があったから。過去を振り返るよりも新しく始まっていることに脳内のメモリーの容量をセーブしている感覚。
どちらにせよ、何か新しいことにチャレンジする際に不安はつきも もっとみる
＃喜ばうんすVLOG １３【キバのことだま】 ニューヨーク I セラピー I バードウオッチング I 野鳥のさえずり I ビリーホリデー I 言語化 I 内省強化 I アートへ変換 【ココロ実況】
この動画をあげるのに１週間かかった。
その間に少し変化があった。結果的に泣いてよかった。泣いた自分に困ったから。困った理由は既に次回のチャンスが用意されていたから。場数をもっと踏めば泣かない・緊張しないのではというところへ一旦着地した。ひとにはいろんな解決法があることを学ばせてもらった。そこから自分がまずやるべきことを具体的に７つの方向で展開しはじめた。いや８つかもしれない。
ここで何がスゴイ もっとみる